Il est pas un secret que la santé bucco-dentaire est étroitement liée à votre bien-être général. J'ai écrit plusieurs blogs sur le sujet ( «Pauvre Fonction Santé et cerveau orale", "La relation entre la santé bucco-dentaire et les maladies du coeur", "santé bucco-dentaire et la connexion du cancer," pour ne citer que quelques-uns). Ceux dans l'industrie dentaire sont ravis que les gens réalisent enfin l'importance de prendre soin de vos dents et gencives est vraiment, mais il y a encore beaucoup de travail à faire. Près de 50% des enfants américains ont une certaine forme de la carie dentaire et environ 1 à 3 adultes admet sauter le dentiste régulièrement. Eduquer les individus sur les bases de la santé bucco-dentaire est essentielle dans la lutte contre l'épidémie de maladies bucco-dentaires qui a balayé notre nation et le monde. Une partie de cette éducation pourrait inclure le déboulonnage de plusieurs mythes dentaires qui ont été flottent autour depuis des générations. Fox Nouvelles
a récemment publié un article qui portait sur cinq des faux faits les plus courants, dans l'espoir de mettre les pendules à
Mythe:. Le sucre est la principale cause de la carie dentaire.
sucre peut certainement aider à la formation de cavités et peut causer une variété d'autres problèmes de santé, mais il est pas vraiment à blâmer pour la pourriture. La carie dentaire est vraiment causé par les acides des bactéries formées dans la digestion des glucides. Alors que le sucre est l'un de ces hydrates de carbone, des aliments sains comme les légumes, les fruits et les céréales, peuvent aussi augmenter l'acide dans la bouche
Mythe: Le blanchiment des dents. Endommager votre émail. Over-the-counter produits de blanchiment, tels que des bandes blanches, des plateaux et des pâtes, comprennent le peroxyde d'hydrogène comme un ingrédient clé, généralement à une concentration de 3-10%. Ce niveau est généralement considéré comme sûr. Cependant, l'utilisation excessive ou abusive de ces produits peuvent causer l'émail à devenir fragile et même poreux. La méthode la plus sûre (et généralement plus efficace) de blanchiment des dents est sous la supervision de votre dentiste
Mythe:. Obturations d'argent ne doivent pas être remplacés.
Le débat sur amalgames d'argent est encore un sujet assez chaud, et vous pouvez trouver des partisans réputés des deux côtés facilement. En savoir plus sur ce sujet, voici
Mythe:. Mouthwash avec de l'alcool est bon d'utiliser. rince-bouche à base d'alcool
a une histoire d'être associée à un cancer par voie orale, mais des études récentes ont trouvé la connexion est pas aussi définissable comme le pensait auparavant. Peu importe, certains experts suggèrent que l'alcool trouvé dans certains rince-bouche est "déshydrate et dénaturant à l'écologie naturelle de la bouche appelé le microbiome oral."
Mythe: Les dents de sagesse ne servent à rien.
Bien que le rôle des dents de sagesse est minime, ils sont semblables à vos amygdales et l'appendice. Il est pas tout à fait nécessaire pour les faire enlever, mais beaucoup trouvent qu'ils causent des kystes dans la mâchoire, les infections et la douleur. Si elles ne sont pas vous dérangent, alors il n'y a pas besoin de les sortir. Les chercheurs au Japon ont effectivement constaté que la pâte à l'intérieur de vos molaires contient des cellules souches, et des études ont montré qu'ils peuvent conduire à la possibilité de re-pousser les dents à l'avenir.
Si vous croyez l'un de ces mythes ou pas, la clé pour atteindre et maintenir une bonne santé bucco-dentaire est de pratiquer régulièrement une routine efficace d'hygiène buccale. Sur la base des recommandations d'experts, votre routine devrait inclure le brossage des dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes à chaque fois, la soie dentaire régulièrement, et en visitant votre dentiste deux fois par an.