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Comment renforcer votre dent Enamel

 

L'émail est la coquille dure mince qui forme l'enveloppe extérieure de la dent. Il est l'un des tissus les plus difficiles dans le corps humain et aide protège les dents contre les effets de la mastication quotidienne, mordant et de broyage. Aussi difficile que ce soit, l'émail peut être érodé dans un certain nombre de façons. Boire de grandes quantités de soude, une alimentation riche en sucre et en amidon, certains problèmes gastro-intestinaux, certains médicaments et même des facteurs environnementaux, tels que le stress, peuvent tous conspirent à éroder l'émail des dents.

Un signe de l'érosion de l'émail peut comprendre la sensibilité des dents à certains aliments ou de températures. Ce pincement soudain de douleur que vous ressentez lorsque vous prenez une bouchée d'une friandise ou boire une boisson chaude ou froide peut être un signe d'alerte précoce de l'érosion de l'émail. Les dents peuvent également apparaître jaunâtre que l'émail est érodé et plus dentine est exposée. Les dents qui ont tendance à se fissurer ou puce peut aussi être un signe de l'érosion de l'émail, ainsi que l'apparition des indentations sur la surface des dents.


Tooth Renforcement émail

Le fluor est un élément qui renforce considérablement l'émail des dents. Régulièrement utiliser un dentifrice ainsi que d'autres produits dentaires au fluorure (soie, rince-bouche, etc.) va un long chemin dans la protection de l'émail des dents et la prévention des dommages de l'émail.

Il y a aussi des aliments qui aident naturellement à renforcer l'émail des dents. Les fraises ont une teneur en acide malique élevé qui aide à éliminer le tartre qui peut nuire à l'émail. L'acide malique contribue également à blanchir les dents. Le persil est un rafraîchisseur d'haleine naturel bien connu. Mâcher du persil empêche l'accumulation de bactéries dans la bouche qui peut conduire à la mauvaise haleine et la perte de l'émail des dents. Légumes riches en vitamine K (légumes crucifères comme le brocoli) aident à renforcer l'émail des dents, en particulier lorsqu'ils sont pris avec de la vitamine D (lait, fromages et autres produits laitiers). Il se trouve de manger vos légumes et le lait de consommation est non seulement bon pour votre corps, mais pour vos dents aussi.

Boire beaucoup d'eau et de vous garder suffisamment hydraté toute la journée est aussi une bonne façon de protéger et de renforcer l'émail. L'eau lave à l'extérieur des particules alimentaires minuscules qui sont coincés entre les dents qui peuvent servir comme un terrain fertile pour les bactéries nocives. Les bactéries accumulation peut éroder l'émail des dents au fil du temps. Rincer la bouche après avoir mangé certains aliments (comme une collation sucrée ou des aliments très acides comme le café) empêche également des éléments difficiles d'endommager l'émail des dents
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Il est possible de renforcer et de protéger l'émail par la pratique une bonne hygiène buccale tous les jours, en utilisant des produits dentaires fluorés, la consommation de certains aliments et de boire beaucoup d'eau. En voyant votre dentiste au moins deux fois par an pour un examen régulier ne fait pas mal non plus.