Notre santé globale est à cheval sur nos habitudes de santé, en particulier nos habitudes de soins dentaires. Des mesures simples que nous prenons comme se brosser les dents peuvent faire la différence entre un sourire sain et celui qui est brisé. Voici les choses les plus élémentaires de notre dentiste ne veut que nous savons:
1. techniques de brossage appropriées doivent être effectuées au moins deux fois par jour, plus le meilleur. Cela comprend l'utilisation du bon type de brosse à dents et du dentifrice. Les poils sur votre brosse à dents doit être suffisante pour ne pas causer des saignements des gencives doux, mais il devrait aussi être assez ferme pour ne pas plier lors de l'utilisation. Une brosse à dents à piles peut éliminer efficacement la plaque des dents et rendra plus facile le brossage. Votre brosse à dents doit être maintenue à un angle et doit être rincé après utilisation pour empêcher la croissance des bactéries. Une brosse à dents doit être remplacé tous les quatre à six mois.
2. Si vous obtenez parfois des situations bloquées où vous ne pouvez pas vous brosser les dents, assurez-vous d'avoir toujours Xylitol dans vos poches. Le chewing-gum qui a Xylitol peut réduire efficacement l'accumulation de bactéries dans la bouche.
3. Évitez les piercings oraux. Ceci est en aucun cas une atteinte à vos droits à l'expression de soi, cependant, piercings sont la première cause des infections buccales, surtout si elle est un piercing à la langue. Il est également la raison numéro un pour les dents ébréchées. Donc, dire non à des piercings oraux.
4. Ne lésinez pas sur votre dentiste. Un mauvais dentiste pourrait finir par être plus cher qu'un bon. Vos dents doivent prendre une plus grande priorité que tous vos produits cosmétiques. En rencontrant de nouvelles personnes, la première chose qu'ils remarqueront seront vos yeux et les dents-pas vos cheveux ou vos vêtements de marque et des chaussures.
5. Demandez toujours. Il y a des choses notre dentiste ne nous dira pas, soit parce qu'ils ont oublié ou on n'a pas besoin de savoir il est donc assurez-vous de tout effacer avant de sortir de la clinique. Les questions telles que l'assurance sont une sorte de délicate, donc si vous ne voulez pas de factures inattendues à venir votre chemin, comprendre en premier. Les chances sont votre dentiste et son personnel ne sauront pas ce que votre assurance couvre. Cela vaut également pour des questions sensibles comme si vous avez mauvaise haleine ou non? Ils ne vous diront jamais que votre bouche sent génial, pas à moins que vous demandez. Non seulement il est assez désagréable à dire sur le visage de quelqu'un qui ils ont mauvaise haleine, mais il est aussi une situation délicate. Donc, parler tout ça pendant que vous êtes assis là en face à face à votre dentiste.
6. Il est pas une bonne idée d'apporter des photos de célébrités et dites à votre médecin de vous donner les ensemble exact des dents. Non, ne va pas arriver. Il y a d'autres choses à considérer dans le choix d'une nouvelle série de dents de côté des dents parfaites d'une célébrité.
7. Saignement des gencives ne sont pas quelque chose à ignorer. Faites-le vérifier.
8. Floss avant de vous brosser. Votre dentifrice atteindra ceux difficiles à atteindre des zones plus si vous enlevez les débris alimentaires entre les dents d'avance.