Parfois, quelques mauvaises habitudes persistantes peuvent miner toutes les bonnes choses que vous faites pour votre santé bucco-dentaire. Vous êtes le brossage et la soie dentaire, et vous rappelez-vous toujours vos examens dentaires réguliers - mais vous pourriez encore avoir une mauvaise habitude dentaire, ou deux, pour lancer
Chewing sur la glace est une habitude qui peut ruiner vos dents. - au sens propre. Dur, des cubes de glace congelés peuvent irriter les tissus mous à l'intérieur d'une dent, conduisant à des maux de dents. Vous pouvez ébrécher une dent, ou même le crack
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Ne pas utiliser vos dents comme des outils, par exemple pour l'ouverture des capsules de bouteilles (il peut être un truc de parti cool, mais il fait une habitude stupide), déchirer les paquets, ou broches de maintien -. vos dents sont destinées à être utilisées pour une seule chose, et cela est de manger
brossage trop vigoureusement est dur sur vos dents. Cette mauvaise habitude peut porter vers le bas émail, et provoquer la sensibilité des dents et une irritation des gencives. Ne pas utiliser une brosse à dents à poils durs. Il ne sera pas nettoyer mieux
Tongue et piercings à lèvres sont une mauvaise idée si vous vous souciez de votre santé dentaire. Tout type de perçage dans ce domaine augmente le risque d'infections et des plaies. frottement métal contre vos gencives peut causer des dommages de gomme, qui peut ensuite conduire à la perte des dents. Sans oublier que accidentellement mordre sur le plot métallique peut casser une dent!
Vous savez que grignoter des bonbons est mauvais pour vos dents, mais beaucoup sont coupables de cette mauvaise habitude. Gummy candy est particulièrement nocif pour vos dents, car il colle dans les dents, la promotion de la carie dentaire si vous ne brossez vos dents immédiatement. Il ne faut pas oublier les sodas et les boissons pour sportifs: ce ne sont pas seulement riches en sucre, mais contiennent des acides qui attaquent l'émail de vos dents
Le sucre peut être caché dans les endroits les plus méfiants - toux comme des gouttes.. gouttes contre la toux sont chargés de sucre qui réagit avec les bactéries dans votre plaque dentaire, le transformant en acide qui ronge l'émail des dents, ce qui provoque des cavités
Snacking est mauvais -. non seulement pour votre silhouette, mais votre santé dentaire trop ! Snacking produit moins de salive que d'un bon repas qui tend à laisser des morceaux de bâton de nourriture à vos dents plus longues, ce qui provoque plus de dégâts. Féculents, comme les croustilles, est le pire délinquant: les amidons réagissent avec les bactéries dans votre plaque dentaire que le décomposer en acide qui provoque l'émail des dents à éroder
Le café et la vigne. sont aussi mauvais pour votre santé dentaire. Ces boissons contiennent de l'acide, et peuvent en outre causer des dents inesthétiques décoloration. Étonnamment, l'eau gazeuse et de jus d'orange sont également acide!
Même les plus petites choses peuvent causer de gros problèmes au fil du temps. Les mauvaises habitudes dentaires sont parfois pris seulement après que le mal est déjà fait!