Maintes et maintes fois votre dentiste doit vous avoir parlé de certaines habitudes dentaires appropriés qui garantit que vous n'avez pas la mauvaise haleine. Ces habitudes comprennent: L'utilisation de Floss, rince-bouche et se brosser les dents trois fois par jour, sont très fréquents et en fait un must pour tout le monde, mais il y a d'autres traitements et qui masquent votre mauvaise haleine ou halitose. La consommation de certains aliments tels que les oignons ou l'ail a un effet terrible sur notre souffle et ils ont gagné la première place dans gâter notre souffle. L'odeur de ces aliments persiste dans notre système depuis longtemps et certainement ceci est la raison pour laquelle nous ne pouvons pas cacher ce que nous avons mangé pendant la journée. La seule façon de masquer l'odeur de l'oignon et l'ail est par les gommes à mâcher ou de consommer une certaine assainisseur bouche, mais ceci est juste une solution temporaire.
Savez-vous la raison pour laquelle l'oignon et l'ail provoquent une telle odeur piquante? Ils contiennent de l'huile piquante qui obtient transporté vers les poumons via la circulation sanguine. Quand nous respirons, nous ne nous libérons pas de monoxyde de carbone, mais l'odeur de cette huile piquante aussi bien et cela devient un tour au large de nos pairs. Mais il y a un autre côté de la pièce aussi bien. Tout comme les oignons et l'ail causent l'odeur nauséabonde, il y a certains aliments qui aident à éviter. Mais les effets de ces aliments ne font durer longtemps
S'IL VOUS PLAÎT NOTE:.. Afin d'éradiquer l'odeur fétide, vous devez suivre une bonne hygiène dentaire
donc, aujourd'hui, nous allons nous voir quels aliments ont la capacité d'éviter l'odeur fétide au moins pendant quelques heures:
1. Persil:
Ceci est une herbe et il contient des huiles sont les responsables à masquer la mauvaise haleine. Il est également considéré comme l'un des meilleurs moyens pour traiter la mauvaise haleine. Mis à part le persil, la cannelle, la menthe verte, la cardamome ou Corianders sont très utiles.
2. Thé vert:
Ceci est non seulement utile est de perdre du poids, mais aussi à masquer la mauvaise haleine. Le thé vert contient des catéchines qui est un antioxydant et peut garder les bactéries mauvaise odeurs loin.
3. Yogourt:
Yogourt a probiotiques qui aide luttant contre les bactéries qui causent les mauvaises odeurs. Probiotiques est une bactérie aussi bien mais il peut lutter contre les odeurs causant des bactéries.
4. Pommes et poires:
Saliva est essentielle pour maintenir l'hygiène dans la bouche. Il est également essentiel dans la digestion des aliments. Les fruits ont des enzymes qui aident à produire plus de salive. Il est également dit que si votre bouche produit plus de salive, vos gencives seront en bonne santé.
5. Oranges, Melons et Baies:
Riche en vitamine C, ces fruits ont tendance à se battre avec les maladies des gencives et des gencives qui provoque la mauvaise haleine. La vitamine C est également utile pour garder les bactéries loin de notre bouche et de protéger nos dents qui conduit finalement à la bouche et des gencives saines.
6. Amandes:
Amandes ont toujours été connus pour être la source pour améliorer la mémoire, mais ce n'est pas tout ce qu'ils sont connus pour. Tout comme les fruits et légumes, Amandes ont le même effet sur les dents. l'utilisation constante des Amandes a prouvé pour empêcher les bactéries qui causent les odeurs away
meilleure façon d'éviter la bouche Odeur:.
Nous devons comprendre que les aliments sont juste une solution temporaire à ce problème persistant. La meilleure façon d'éviter la mauvaise haleine est de suivre une bonne hygiène dentaire. Donc maintenir cette hygiène et ne laissez personne s'éteint par votre présence.