Comme vous le savez déjà, les dents que vous avez besoin maintenant pour durer toute une vie, vous devez donc prendre soin d'eux bien afin d'avoir un sourire sain. Trop de choses peuvent aller mal si vous ne suivez pas la bonne voie. L'article suivant vous donnera quelques bons conseils pour aider à garder votre bouche son plus saine.
Les petits peuvent obtenir vraiment peur d'aller chez le dentiste. Avant votre rendez-vous, expliquer toutes les choses merveilleuses que les dentistes font. Recherchez un dentiste pédiatrique qui détient la salle d'attente avec des livres, des jouets et des jeux pour les petits enfants. Ces distractions agréables peuvent aider à apaiser les craintes de votre petit.
La prise de suppléments de fluorure peut également renforcer les dents. Si vous avez des problèmes de gencives ou remarquez que vos dents ne restent pas blanc facilement, vous devriez envisager de prendre un peu de fluorure. Cependant, le mauvais côté de fluorure est qu'il peut provoquer des taches jaunes sur les dents lorsqu'ils sont pris à fortes doses. Réduisez votre consommation de fluorure si ces taches jaunes commencent à apparaître.
Se brosser les dents une fois par jour ne suffit pas pour garder votre bouche propre et sain. Lorsque vous dormez, les bactéries s'accumule dans votre bouche, vous devez donc brosser la première chose le matin. La nuit, vous vous brossez pour nettoyer les débris de nourriture que vous accumulez pendant votre journée.
Pensez-vous que les brosses à dents électriques sont trop chers? Beaucoup de dentistes disent que une très bonne brosse à dents électrique est presque aussi bon que le nettoyage professionnel. Ils ne sont pas efficaces à 100%, mais ils sont mieux qu'une brosse normale. Recherchez une brosse à dents qui a plusieurs têtes le long avec une bonne garantie.
Essayez de vous brosser les dents pendant un minimum de deux minutes à chaque fois. Badigeonner une dent après l'autre et de commencer à la ligne de gomme de sorte que vous pouvez déplacer vers le haut de chaque dent. Ne brossez pas avec trop de force; vous risquez d'endommager. Utilisez une brosse à dents douce si vos gencives ont tendance à mal quand vous vous brossez.
Demandez à vos amis et famille pour une recommandation si vous êtes à la recherche d'un nouveau dentiste. Obtenir des récits de première main de style, la formation et la manière de chevet du dentiste peut être très utile pour trouver celui qui est bon pour vous. Vos amis peuvent également vous dire au sujet de leurs pratiques financières qui peuvent être utilisés pour faire un choix définitif.
Est-ce que l'idée d'avoir votre langue percée appel à vous? Ne pas le faire. Peu importe combien votre routine de soins dentaires peut être, votre bouche contient toutes sortes de germes. Donc, pour tous les piercings oraux augmentent les risques d'infection et peuvent porter plus loin l'émail des dents. Ceci est une mode à la mode qui est préférable d'éviter, surtout quand on sait que l'infection pourrait effectivement nécessiter une amputation partielle de la langue!
Il existe de nombreuses méthodes de blanchiment disponibles. La plupart des pharmacies et les grands magasins de la chaîne portent des dents produits de blanchiment. Engagez-vous à la méthode de votre choix. Faites toujours attention particulière aux directions, parce que ne pas le faire peut conduire à un résultat moins souhaitable.
Si le goût de menthe transforme votre ventre, il y a encore de l'espoir! Mint est un seul type de saveur, et vous pouvez trouver la cannelle et une foule d'autres saveurs. Si vous éprouvez des difficultés à trouver une saveur que vous aimez dans la pharmacie, essayez un magasin d'aliments de santé ou consulter votre dentiste pour une recommandation.
Flossing et le brossage des dents est importante et sont les deux choses que vous devez toujours être faites. Cependant, vous ne pouvez pas être en train de détruire toutes les bactéries de votre bouche. Obtenir certains rince-bouche antibactérien et de l'utiliser une fois par jour pour éliminer la plupart des bactéries.
Brossez vos dents loin des gencives. Aliments et bactéries se coince sous les bords de vos gencives, et cela vous aidera à tirer que les débris. Vous pouvez frotter le côté, mais vous devez aussi frotter de haut en bas.
Fumer peut causer beaucoup de problèmes avec vos gencives et les dents. Même si vous n'êtes pas éprouver des effets secondaires en ce moment, vous devriez rechercher ce qui pourrait se produire. Cesser le plus tôt possible est le meilleur choix pour votre santé. Parlez avec votre médecin ou votre dentiste au sujet de la façon dont vous pouvez quitter.
Il est essentiel que vous fossé votre brosse à dents quand il commence à porter vers le bas. Cela devrait être fait au moins sur une base trimestrielle. Même si votre pinceau ressemble encore à son tout nouveau, les chances sont les poils sont devenus effiloché. Vous ne recevez pas les mêmes effets avec des brosses à dents âgées. Changez votre brosse régulièrement pour une meilleure hygiène bucco-dentaire.
Vous ne devriez pas simplement brosser les surfaces de vos dents. Brossage vos gencives aidera à assurer que vous obtenez toute accumulation supplémentaire. Cavités en dessous de la ligne de gomme sont la pire espèce, de sorte que le plus propre, vous pourrez obtenir les gencives, le meilleur.
picks la soie dentaire sont la solution parfaite pour ceux d'entre nous qui ne peuvent pas tout à fait se rappeler la soie dentaire après les repas. Fondamentalement, choix flossing sont la soie garantis sur un bâton. Ils peuvent être transportés avec vous et utilisé partout et à tout moment. Beaucoup de gens semblent penser que ceux-ci sont beaucoup plus simples à utiliser au lieu de la soie. Ce sont aussi bien pour les enfants qui ne peuvent pas manœuvrer la soie régulière très bien.
Votre respiration peut devenir désagréable si vous ne prenez pas soin de vos dents. Lorsque vous utilisez une bonne hygiène buccale, vous aider à prévenir les composés soufrés qui causent la mauvaise haleine. Comme vous mangez, les bactéries décompose les aliments et forme ces composés volatils.
Prendre note et de contrôler la quantité de sucre que vous consommez pour éviter le développement de la cavité. Plus vous consommez de sucre, plus le risque de caries obtenir. Vous devez boire de l'eau au lieu de boissons gazeuses, les jus, les boissons énergisantes et les boissons pour sportifs. Si vous êtes sérieux au sujet de garder vos dents en bonne santé, éviter les aliments avec beaucoup de sucre.
Comme mentionné précédemment, pas correctement soin de vos dents maintenant, peut vous laisser avec des regrets graves sur la route. Une durée de vie des dents en bonne santé dépend de vous prendre soin d'eux. Prenez ce conseil à cœur de vous assurer que vos dents sont en bonne santé à l'avenir et que vous ne regretterez pas les négliger.