Vous pouvez obtenir des dents blanches gratuitement. Vous avez seulement besoin de connaître quelques conseils simples pour vous aider. Puisque la plupart des gens attendent jusqu'à ce que leurs dents sont jaunes pour commencer à penser blanchiment des dents, vous êtes déjà en avance sur le jeu. Le blanchiment des dents a été en existence depuis un certain temps, mais ce qui est le moyen idéal pour obtenir des dents blanches et de les préserver?
Dans le cas où vous ne saviez pas, il y a beaucoup plus à garder vos dents blanches qu'une petite quantité de brossage et une fois par année visitent le dentiste. Suivez ces dents dos et à ne pas faire et vos dents sont sûrs d'être blanc, brillant, fort et sain depuis longtemps
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Astuce # 1 Évitez gazéifiées sodas et autres boissons
Bubbly sodas remplis de carbonatation (avec l'eau gazeuse) peut être une raison pour vos dents semblent être plus âgés qu'ils sont vraiment. Toutes les boissons gazeuses sont si fortement acide qu'ils peuvent en effet briser les couches les plus externes de la dent. Ils se composent de quantités élevées de phosphore - un minéral qui peut lessiver calcium de vos os heures supplémentaires. En supposant que vous avez beaucoup, ces boissons gazeuses peuvent adoucir votre machoire, en élevant le risque de perte de la dent et le jaunissement.
En raison d'une mauvaise alimentation, les dents des jeunes ne sont pas aussi forte ou blanc comme ils devraient être à cause de des choses comme boire des sodas ainsi que de ne pas obtenir suffisamment de calcium
Astuce # 2 -. les aliments qui
les aliments de bloc Taches qui maintiennent les dents propres sont des aliments qui entraînent à mâcher et croquant ( glace exclus). Fruits et légumes comme le céleri, les pommes et les carottes de dents propres naturellement tandis que les aliments comme le brocoli, la laitue et les épinards empêchent la coloration en créant un film sur les dents qui agit comme une barrière.
Bien sûr, il y a quelques bons aliments qui va tacher vos dents quand vous avez mangé trop. Quels sont ces aliments qui tachent les dents? Ces dents de coloration des aliments vont travailler sur votre sourire avant de le réaliser, donc rester à l'écart du café, le vin rouge, le thé et les aliments hautement pigmentées qui incluent les bleuets et les cerises. Mais gardez à l'esprit, le thé vert, le café, les bleuets et les cerises peut être bon pour vous aussi. Donc, utiliser un bon jugement et de les manger qu'à l'occasion
En règle générale -.. Rester à l'écart de tout ce qui va tacher un t-shirt de couleur blanche car il tacher vos dents trop
Astuce n ° 3 - ne prenez pas drogues
ecstasy induit la mâchoire serrement utilisateurs. Une étude a révélé que 60 pour cent des utilisateurs d'ecstasy évaluée avait usé leurs dents à travers l'émail et dans la dentine sous-jacente. Par rapport à seulement 11 pour cent de ceux qui ne l'utilisent pas. Comme pour d'autres drogues comme la cocaïne frotte sur les gencives, il limite le flux sanguin, traumatiser le tissu et l'inhibition de la nutrition des gencives. Rappelez-vous les gencives garder les dents en position, alors ne prenez pas de médicaments si vous voulez blanches dents fortes qui sont intactes
Astuce n ° 4 -. Arrêter de fumer (tu le sais Stains dents)
Tabac à fumer provoque une coloration des dents et la mauvaise haleine odeur il soulève également le risque de cancer de la bouche et les maladies des gencives, car il resserre le flux sanguin vers les gencives. En fait, un bon nombre de professionnels de la gomme estiment qu'il est inutile fournir un traitement de pointe pour les maladies des gencives chez les fumeurs, car il n'y a pratiquement aucune chance d'amélioration.
On dit que fumer un paquet de cigarettes par jour pour 10 ans peuvent entraîner une perte de 10 pour cent du support osseux. tests scientifiques prolongées montrent que la quasi-totalité la perte de dents chez les 19 à 40 ans est affilié à fumer plus de 15 cigarettes jour après jour
# 5 -. Méfiez-vous des blanchissement
Un système de blanchiment professionnel peuvent ne pas endommager les dents, mais certains agents de blanchiment de gré à gré sont tellement acide, ils peuvent déclencher la perte de surface et de la sensibilité. Si vous décidez d'utiliser des systèmes de blanchiment des dents à domicile, être prudent.
Vous pouvez aussi mettre les minéraux de retour dans vos dents en utilisant un lavage naturel de la bouche constituée uniquement de l'huile de coco extra vierge. Un autre remède naturel pour aider à reconstruire l'émail des dents est en prenant bugleweed
Conseil n ° 6 -. Arrêtez Nails Biting
ongles chronique mordre peut endommager plus de cuticules. Ils peuvent ruiner leurs dents en même temps. Si vous avez l'émail vulnérable, vous vous retrouvez avec un, bosselée, zone vulnérable plus douce dans le centre de la dent. Maintenant, la question commence en raison du fait que le bosselage est considérablement plus doux que l'émail.
Si cette dent est ouvert à de mauvaises habitudes telles que des clous à mâcher, mordre chaîne de moitié, les paquets d'ouverture, ou quoi que ce soit de la sorte, l'émail s'usera. Habituellement, la partie médiane se fond beaucoup plus vite que l'extérieur et l'émail fragile est très exposé à l'écaillage, ce qui rend les dents plus inégale et inesthétiques.
Chips et les fissures dans les dents ont tendance à jaunir plus vite afin de garder votre santé dents en bonne santé et obtenir des dents blanches en suivant les étapes ci-dessus.