Il semble que tout le pays tout entier va organique - mais ce que vos dents? Des dents blanches sont beaucoup plus qu'un symbole de statut et de l'outil de beauté. Blanc, les dents droites sont aussi un signe de bonne santé. Cependant, quand il vient à l'ensemble de ces kits de blanchiment et les traitements, il semble que beaucoup d'entre eux sont des produits chimiques d'utilisation.
Est-il possible d'obtenir blancs, des dents saines naturellement? La réponse est oui, si vous suivez quelques bonnes habitudes quotidiennes et de garder un régime diligent. Par exemple, le bicarbonate de soude ne fonctionne pas vraiment, mais il n'y a aucune raison d'investir dans les dentifrices chers avec Arm & amp; Marteau inclus. Au lieu de cela, un gommage doux occasionnel avec une débarbouillette humide trempé dans du bicarbonate de soude pur fait le tour pour un "effet blanchissant" sans les produits chimiques agressifs. Il suffit de faire attention -. Trop de bicarbonate de soude peut éroder l'émail
Il est ce que vous ne faites pas
Les dents peuvent être facilement colorés si vous êtes un buveur avide de thé, café, vin rouge ou d'autres boissons sombres. Cela est particulièrement vrai à droite après un nettoyage dentaire. Optez pour la lumière ou claires boissons et sauces pour assurer que vos dents restent aussi blanche que possible. Il est également sage de suivre la tradition sud-est asiatique de brossage juste après chaque repas. Emballez une brosse à dents Voyage et mini-dentifrice dans votre sac ou votre sac à main et de canard dans les toilettes pour un brossage rapide tout au long de la journée.
Choisissez les fraises que votre dessert du jour, car ils ont un effet de lavage naturel qui est affiché à garder dents blanches. Cependant, toutes les baies sont acides et peuvent aussi porter loin à l'émail au fil du temps. Une poignée de fraises chaque jour ou peut avoir des effets bénéfiques, mais juste ne pas trop. Les produits laitiers comme le lait et le fromage sont cavité obturateurs et de garder des os solides -. y compris vos dents
Rincer et répéter
Dans le même sens que le brossage après chaque repas, une bonne habitude à former est de rincer abondamment à l'eau après avoir mangé quelque chose. Il est facile pour les aliments et boissons à se laisser distancer, et voilà comment les taches forment. Il est également important d'ingérer plus d'eau tous les jours de toute façon, étant donné que beaucoup d'Américains sont chroniquement déshydratés. Un rinçage à l'eau est un bon rappel à boire plus H2O tout en travaillant sur ce sourire plus blanc.
Dans le même temps, garder à l'esprit que tout le monde a une idée différente de ce que le blanc est leur préféré blanc. Ces célébrités avec des sourires aveuglantes ont probablement des placages qui ont été créés pour aller au-delà de ce qui est humainement possible. Regardez des photos de vous-même comme un enfant et vous verrez ce qu'est un vrai sourire blanc ressemble. Pas de sourire devrait en fait être blanc pur.
Pratiquer une bonne hygiène dentaire
Brush au moins deux fois par jour, la soie dentaire une fois par jour et assurez-vous de voir votre dentiste chaque année pour un bon nettoyage. Il n'y a pas de remplacement pour l'hygiène buccale régulière, solide. Cependant, la plupart des gens - même ceux qui brosse régulièrement - ne le font pas aussi bien ou aussi longtemps qu'ils le devraient. Demandez à votre hygiéniste dentaire pour un cours de recyclage sur le brossage, et assurez-vous de passer au moins deux minutes sur le brossage des dents.
Certaines personnes se colorent naturellement plus vite que d'autres, et ça va. Gardez ces conseils à l'esprit, et vous serez en mesure de garder vos dents plus blanches plus longtemps.