La carie dentaire est un problème dentaire commun beaucoup de gens sont confrontés. Il est également connu comme la carie dentaire ou la carie dentaire. Elle se produit lorsque la nourriture qui contient du sucre et de l'amidon est pris en grande quantité. Les bactéries dans la bouche consomment ce genre de nourriture et de la forme acide. L'acide attaque les dents. Des attaques répétées commencent à briser l'émail, la couche la plus externe d'une dent. Cela peut conduire à une cavité principale dans la dent. Un morceau de bonnes nouvelles est que problème dentaire peut être évité. Cet article traite de la façon de prévenir les caries dentaires /cavités
Voici les moyens de prévenir la carie dentaire.
Brossage après chaque repas: Brossage deux fois par jour est une bonne pratique pour maintenir l'hygiène buccale. Il est conseillé de se brosser après chaque repas. Cela a un effet majeur sur les cavités de combat. Voir à ce que vous utilisez un dentifrice qui contient une quantité appropriée de fluorure parce fluorure contribue à la fabrication de dents solides
Rinçage votre bouche. Il y a beaucoup de bains de bouche disponibles dans le marché. Ces bains de bouche sont cliniquement prouvés pour réduire la plaque. Rincer la bouche avec ces rince-bouche après avoir mangé aide à prévenir les caries
Visiter le dentiste régulièrement. En règle générale, les cavités ne montrent pas de signes dans le stade précoce et ne peuvent être détectés par les professionnels dentaires. Visite chez le dentiste une fois tous les six mois et d'obtenir les dents nettoyées par eux joue un rôle majeur dans la prévention de la carie /carie dentaire
Considérant scellants dentaires. Cela implique l'application d'un bouclier protecteur comme le revêtement de la surface des dents arrières. Ces mastics aident à protéger les dents des caries. Scellants sont plus couramment utilisés chez les enfants, car ils seront de plus en plus les dents permanentes. Scellants sont bénéfiques pour les adultes ainsi
Éviter le grignotage fréquent:. Manger ou boire souvent sans boire suffisamment d'eau conduit à nourrir les bactéries dans la bouche qui créent l'acide. L'eau aide à laver la gauche sur la nourriture, ce qui peut sinon laissez votre surface de dents bouché avec de la nourriture. Si vous prenez une collation fréquemment, il est semblable à garder vos dents sous attaque constante
Éviter l'alimentation sucrée et féculents:. Évitez l'alimentation contenant une quantité élevée de sucre et d'amidon. En effet, les bactéries dans votre bouche réagissent avec ce genre de nourriture et de forme acide. Cet acide attaque la dent, et peut répartition de la surface de la dent qui peut évoluer vers plus grave
Évitez de manger ou de boire juste avant d'aller au lit:. Enfin, pour prévenir les caries, il est important d'éviter de consommer des aliments contenant des glucides avant d'aller au lit. Ceci est important parce qu'il n'y a pas de production de salive quand vous dormez et votre bouche devient sèche. Sécheresse de la bouche rend les dents sujettes à la pourriture.
