Pourquoi cela?
La première chose que vous devez savoir est que l'instrument est seulement aussi bon que le porteur. Cela signifie, vous utilisez peut-être les meilleurs produits dentaires, mais si vous n'êtes pas en les combinant avec les procédures de base d'hygiène buccale; ils ne sont d'aucune utilité. Pour en savoir plus, regardez ces conseils par lesquels vous pouvez assurer une meilleure santé bucco-dentaire avec une utilisation minimale de produits dentaires.
1. Utilisez uniquement des produits fluorées - Le fluorure est activement absorbé par la surface de la dent qui rend plus difficile et beaucoup plus résistant à la carie. Consultez la liste des ingrédients sur la pâte dentifrice à trouver sa teneur en fluorure et le combiner avec un rince-bouche fluorée et un fil de fluorure imprégné pour assurer une meilleure santé bucco-dentaire. Si vous avez déjà des cavités, vous pouvez utiliser des ciments fluorure lixiviation comme CPG pour sceller la dent et pour prévenir d'autres cavités. Ne soyez prudent sur le fluorure dans votre approvisionnement en eau bien que trop de fluor peut causer un problème appelé fluorose dentaire dans les dents en croissance.
2. Utilisez scellants dentaires - mastics dentaires couvrent les imperfections de surface et empêchent impaction alimentaire. Le revêtement de protection en matière plastique peut être appliquée en dix minutes et il dure pendant une très longue période. Entrez en contact avec votre dentiste pour plus d'informations.
3. Apprenez les techniques de brossage - La plupart des gens frotter loin à leurs dents en pensant que la pression est la meilleure façon de nettoyer les dents. Cependant, ils ne pouvaient pas être plus faux. La technique est bien plus importante que la pression et vous dentiste vous enseigner la bonne méthode pour nettoyer vos dents.
4. Nettoyez votre langue - 90% de tous les cas de mauvaise haleine est due à une langue laineux recouvert de particules de nourriture. Pour une haleine plus fraîche, assurez-vous de brosser la langue, aussi, utiliser la même brosse à dents ou un nettoyeur de langue spéciale pour gratter et nettoyer la langue. Cela va considérablement améliorer la santé bucco-dentaire et l'odeur orale ainsi. Vous devez remplacer votre brosse à dents tous les trois mois
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5. Consultez votre dentiste au moins une fois en six mois - Tout le monde doit se rendre chez le dentiste au moins une fois en six mois. Cette visite de dépistage aidera le dentiste trouver et cavités d'étanchéité, évaluer votre santé dentaire et éliminer les dépôts blancs squameuses appelés plaques.
Ne faites pas l'erreur de considérer aucune douleur dentaire parfaite santé dentaire. Par la douleur commence à temps, il est en fait trop tard pour faire quoi que ce soit. Consultez votre dentiste régulièrement et suivre ces conseils pour assurer une meilleure santé bucco-dentaire.