Ces jours-ci, il y a beaucoup de produits de blanchiment over-the-counter dents qui sont vendus sur le marché. Beaucoup d'entre eux ont des taux élevés de réussite en matière de blanchiment des dents. Cela dit, on ne peut jamais être sûr s'il y a des effets secondaires graves associés à l'utilisation de produits de blanchiment des dents. Si vous utilisez ces produits régulièrement, ils peuvent faire plus de mal que de bien dans un avenir lointain. Dans cet article, nous examinons plusieurs façons dont vous pouvez blanchir vos dents sans avoir recours à des produits de blanchiment.
La première façon d'obtenir des dents blanches, sans l'utilisation de produits de blanchiment est de simplement maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Vous devez vous brosser et la soie dentaire après chaque repas. Lorsque vous vous brossez les dents, vous devriez passer au moins deux minutes de brossage tous les coins de vos dents. La durée moyenne des dents de brossage a tendance à être moins. Vous ne serez pas gratter toutes les taches créées par les débris de nourriture si vous vous brossez seulement pendant quelques secondes. En outre, il est tout aussi important de la soie dentaire et vos dents. La soie dentaire enlève tous les débris qui restent étroitement logé dans vos lacunes de dents. Les débris plus d'aliments qui restent dans la bouche, le plus probable pour les bactéries de se propager dans votre bouche.
Une autre façon de blanchir vos dents est de maintenir un régime alimentaire sain de fruits et légumes. Cela signifie que vous devez également éviter de consommer des aliments artificiels comme les boissons gazeuses et les bonbons. Il existe plusieurs fruits et légumes qui sont connus pour avoir des propriétés de blanchiment naturels. Par exemple, les ananas sont connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires naturels. En ayant ananas une fois par semaine, vous réduisez les chances de contracter les maladies des gencives douloureuses telles que les maladies parodontales et la gingivite. Il y a aussi de bonnes raisons d'éviter la nourriture artificielle. Par exemple, les boissons gazeuses comme Coca-Cola crée des taches laides sur vos dents. Ils augmentent également la vitesse à laquelle la plaque se accumule sur votre surface de dents. Last but not least, la forte acidité de certains produits alimentaires artificiels augmente le taux de l'érosion des dents. Profitez de ces types d'aliments avec modération si vous cherchez à blanchir vos dents de façon naturelle
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Une dernière chose à noter est qu'il est naturel pour certaines personnes ont des dents naturellement jaunes. Cela ne veut pas dû aux taches qui sont créées par certains produits alimentaires, il est en raison de la façon dont les dents est structurée. Sous la couche externe des dents, il existe un tissu dentaire appelé dentine. A la différence de la couche d'émail, la dentine est jaune. Par conséquent, si votre couche d'émail est naturellement mince, vos dents apparaissent naturellement jaune.