La mauvaise haleine (halitose) est plus commun que nous réalisons. Une personne sur trois ont et pour environ 85% des personnes, il est causé par quelque chose dans la bouche. Généralement, il n'y a rien de plus grave qu'une sale gueule. Il est pas vraiment parlé, mais si vous l'avez alors il est préférable d'admettre que vous-même et travailler sur une mauvaise haleine remède qui traite efficacement le problème.
La plupart des remèdes sont très simples à faire comme la cause de la mauvaise haleine est le résultat des choses de tous les jours dans nos vies. La plupart des gens pensent que le rince-bouche est un excellent moyen de se débarrasser de la mauvaise haleine. En réalité, l'alcool dans le bain de bouche stimule la croissance des bactéries dans votre bouche et ne fait qu'aggraver le problème! Voici cinq remèdes communs pour l'halitose:
# 1 - Alimentation - Manger un repas garlicky est une cause commune. De fortes odeurs provenant d'aliments comme l'ail, les oignons et l'alcool sont tous effectués par la circulation sanguine, puis exhalés par les poumons. Retirer de l'alimentation qui, ce qui est à l'origine de chagrin. Choisissez des aliments comme le céleri, les carottes, les arachides ou un morceau de fromage faible en gras si vous voulez quelque chose à grignoter. Ils vont aider à lutter contre la peste accumulation dans la bouche et aussi aider à lutter contre le problème
# 2 -. Gardez la bouche propre - Assurez-vous que vous vous brossez vos dents et la soie dentaire au moins deux fois journée. Aliments et bactéries piégées entre les dents et la gencive vont commencer à pourrir, et l'odeur fétide est sûr de suivre
# 3 -. Ne pas ignorer les bactéries langue -Toute gauche sur la langue peut être un facteur contributif dans cette équation. Toujours brosser ta langue après que vous vous brossez les dents et si vous voulez faire un travail approfondi, achetez-vous un racleur de langue
# 4 -. Arrêtez la bouche sèche -Saliva est également un membre important de cette équation que son rôle est d'évacuer les bactéries qui cause la mauvaise haleine. Toutefois, si la bouche est sèche alors cela ne peut pas se produire. Cela est particulièrement visible la première chose le matin que nous ne produisons pas beaucoup de salive dans notre sommeil. Oui, c'est ce qui provoque cette terrible odeur de l'haleine du matin. Rincez-vous la bouche avec de l'eau après chaque repas. Bruissement de l'eau autour de la bouche peut aider à éliminer les particules de nourriture laissés dans la bouche après un repas et d'arrêter la mauvaise haleine de se produire
# 5 -. Ce remède final est constitué de deux parties et comprend des ingrédients qui sont facilement disponibles dans la plupart des foyers:
persil -Munching sur un peu de persil ne guérira pas le problème, mais il peut aider à couvrir le contrevenant l'odorat temporairement
le bicarbonate de soude -Ce fonctionne en changeant. les niveaux de pH dans la bouche. Cela va changer votre bouche en moins cet environnement accueillant pour les bactéries qui causent la mauvaise haleine de leurs déchets. Il a également été démontré que le bicarbonate de soude est la plus avantageuse pour les souffre de gingivite. Vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude comme fait maison dentifrice en mettant un peu sur votre brosse à dents et de commencer à brosser. Assurez-vous de bien rincer après. En outre, vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude comme un rince-bouche efficace. Mélanger ensemble les ingrédients suivants: un peroxyde partiel et une partie d'eau. Ajouter une pincée de sel et une pincée de bicarbonate de soude.
Toute mauvaise haleine remède vous demande de confirmer que vous avez mauvaise haleine, ce qui est la meilleure chose à faire. La meilleure approche est de se brosser les dents avec de la pâte à dents et nettoyer votre langue avec un gratte-langue. Assurez-vous que vous gargariser en utilisant le rince-bouche maison je l'ai suggéré de tuer toutes les bactéries dans la bouche. Répétez le processus entier deux fois par jour. Ceci est un mauvais remède souffle testé et très efficace, afin de commencer à mettre dans votre routine d'hygiène bucco-dentaire aujourd'hui.