Les aliments que nous mettons dans notre bouche peut causer beaucoup de dommages à nos dents en affaiblissant l'émail et la réduction de la force de nos dents. Nous avons besoin de prendre des précautions supplémentaires lors de la consommation de certains aliments et nous devons apprendre à mieux prendre soin de nos dents afin qu'ils desservent mieux nous. Un régime alimentaire qui est déséquilibré et inadéquat joue un rôle majeur dans l'état de nos dents et ne doit pas être prise à la légère
Voici les aliments à regarder dehors pour cela peut endommager vos dents.
& bull ; Sucre. Les aliments ayant une teneur élevée en sucre causent beaucoup de dommages à nos dents. Ceux-ci comprennent le sucre blanc ou brun, sucre de canne évaporé, bonbons et confitures. Quand on mange ces aliments, l'activité qui affaiblit les dents commence immédiatement après la nourriture a été consommée. l'émail de la dent est alors compromise et la carie dentaire peut alors se produire
& bull. Filtré ou aliments qui sont transformés aussi causer beaucoup de dommages à nos dents. Ce sont des aliments qui contiennent de la farine comme le pain, les craquelins, biscuits, beignets, céréales de petit déjeuner, des muffins, des pâtisseries, des tortillas, des bagels et des sandwichs. Elles sont riches en composés amidon et simples qui causent la carie dentaire. La règle de base est que les aliments qui sont moelleux et ont tendance à coller à nos dents, endommagent les dents parce qu'ils ont tendance à coller sur la surface de la dent, ce qui favorise l'activité qui favorisent la carie dentaire.
&taureau; Les jus, les boissons acides, ainsi que le café est mauvais pour les dents. En plus de changer la couleur naturelle des dents, elles affaiblissent également l'émail de la dent et ouvre la dent pour la décroissance
& bull. Alors que sur le sujet de boissons, l'alcool est non seulement mauvais pour ceux santé, il est aussi mauvais pour les dents. Elle affecte l'émail de la dent, ce qui rend faible et causant la carie dentaire. Le tabagisme a aussi le même effet que l'alcool.
Les seuls aliments qui sont bons pour vos dents sont les fruits, les légumes, l'eau, la viande, le poisson et les noix. Quoi que vous mettez dans votre bouche, si vous ne prenez pas soin de vos dents, vous les affaiblissez et en les exposant à la carie dentaire. Manger des aliments qui affaiblissent l'émail de vos dents signifie, vous devez prendre des précautions supplémentaires lors du nettoyage de vos dents.