Tout le monde a mauvaise haleine à un moment ou un autre. Diverses raisons peuvent inclure l'haleine du matin ou quelque chose que nous avons mangé. Peu importe ce que les raisons sont, cependant, vous aurez encore besoin de quelques remèdes mauvaise haleine pour traiter cette bouche mauvaise odeur.
La mauvaise haleine de la nourriture et d'autres raisons est plus difficile de remédier à l'haleine du matin. Flossing les gencives, en utilisant un bain de bouche ainsi que le brossage des dents sont régulièrement les méthodes les plus efficaces pour lutter contre l'odeur de la bouche désagréable causée par l'accumulation de plaque orale. Une profonde, le nettoyage professionnel pour enlever le tartre peut être nécessaire si le brossage et la soie dentaire ne se débarrasser de votre mauvaise haleine.
La lutte contre la mauvaise haleine par le brossage et la soie dentaire ne sera pas suffisant quand vous avez un problème comme la cavité buccale ou de la gomme disease.There sont aussi des moments où votre bouche méchante odeur est le résultat d'une infection dans le tractus gastro-intestinal ou vos poumons. Il peut être aussi simple que de manger les mauvais types d'aliments à des problèmes de santé tels que les infections des sinus ou de diabète. Mais si votre respiration est tout simplement mauvais alors il existe des méthodes pour aider à rafraîchir il. Voici plusieurs remèdes mauvaise haleine qui pourrait tout faire le travail pour vous
Brossez votre langue:.
Alors que d'autres personnes sont méticuleux au sujet de brossage leurs dents, parfois ils donnent sur un domaine qui a aussi besoin d'attention et qui est la langue. Ce morceau de muscle est non seulement là pour goûter les aliments que vous mangez. Il a aussi quelques bactéries qui peuvent causer votre souffle pour aller soit sucré ou faute. Pour veiller à ce qu'il sera doux, une fois que vous brossez les dents, ne pas oublier de se brosser la surface rugueuse de votre langue aussi bien. Ceci est où les bactéries, les débris alimentaires, la digestion bactérienne sous-produits et les cellules mortes convergent généralement
Ne pas dépendre de menthes.
L'effet de menthes lorsqu'il est utilisé pour masquer la mauvaise haleine ne va pas durer longtemps. Et même si vous avez un bon goût de menthe dans la bouche, il est juste une question de temps avant que votre haleine fétide reblanchit. menthes ou la gomme à mâcher utilisés comme l'un des remèdes mauvaise haleine ne sera pas seulement être capable de tuer les mauvaises bactéries dans la bouche. Ils contiennent aussi du sucre qui peuvent causer la reproduction rapide et la libération des sous-produits de bactéries, aggravant ainsi le problème.
De plus, si votre problème malheureux haleine est provoquée par une condition médicale et non liée à la carie dentaire ou un problème de gomme, alors pas de souffle à la menthe peut prendre la place d'aller à votre médecin pour un examen
Keep Yourself hydratées.
Nous avons tous eu la mauvaise haleine quand nous nous réveillons d'abord le matin. En effet, la production de salive diminue quand vous dormez par rapport à quand vous êtes éveillé. La croissance des bactéries est entravée en raison du fait que la salive avait l'oxygène.
Pour combattre l'haleine du matin, tout ce que vous avez à faire est de se brosser les dents, nettoyer votre langue et rincer avec un rince-bouche. Vous pouvez jeter dans certains flossing si vous voulez. Cependant, vous ne vous contentez pas d'obtenir la mauvaise haleine du matin à cause de moins de salive. Vous pouvez également avoir à tout moment de la journée en raison de la bouche sèche. Pour vous assurer que cela ne se produit pas, vous devez vous garder hydraté en tout temps. Prenant en beaucoup d'eau et d'autres fluides aidera. Ceci est l'un des remèdes mauvaise haleine qui va non seulement garder votre bouche une odeur fraîche, mais aussi aider à vous maintenir en bonne santé
Connaître les délinquants alimentaires:.
l'odeur de votre souffle dépend parfois de la nourriture que vous venez d'ingestion. Donc, si vous êtes parmi les 90 millions d'Américains qui souffrent de problèmes de respiration, vous devez également savoir ce qui est sur votre assiette pour le dîner.
Il est est non seulement d'oignons qui causent le souffle horrible. La viande est un parfait exemple, car il est pris entre les dents, les gencives et la langue. Ces particules sont de grandes attractions pour les bactéries.
Votre respiration ne va pas améliorer si vous êtes sur haute teneur en protéines ou régime faible en glucides. manger seulement 100 grammes ou moins d'hydrates de carbone peut provoquer un état appelé cétose, qui est où les graisses sont brûlées au lieu du sucre. Cette condition peut causer la respiration offensive.
Ce ne sont que quelques-uns des remèdes mauvaise haleine que vous pouvez faire d'abord. Il y a encore d'autres que vous pouvez faire comme manger des aliments pleins de vitamine C et de vous rincer la bouche après avoir mangé, parmi beaucoup d'autres. La meilleure chose à faire est de savoir si la cause racine de votre problème afin que vous puissiez gérer efficacement.