Ces conseils faciles à suivre va diminuer de manière significative la probabilité de la douleur de dents et aidera à gérer l'un dans le cas où il est trop tard
Avez-Propreté Oral appropriée
Il peut être très utile pour prévenir la sensibilité si vous les garder propres. Il est très important de brosse et la soie aussi fréquentes que possible. Les dentistes recommandent de nettoyer deux ou trois fois par jour pendant cinq minutes au minimum vos dents et les gencives. Vous devez brosser les dents après chaque repas. Vous devez utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour, au minimum. La substance blanche qui commencent la collecte entre les dents et les gencives est connu comme la plaque. Get it enlevé car il peut produire des acides qui blessent les dents et le résultat dans la sensibilité
Brossage fréquent peut aider à prévenir la sensibilité:.
brossage vigoureux de Utilisez doux Brosses à dents peut entraîner dans la sensibilité, il arrive particulièrement quand vous le faites avec un poils dur brosse à dents. Depuis la brosse à dents dure peut détruire l'émail et les gencives de la dent défensive, vous devriez éviter de les utiliser. Vous devez être prudent lorsque vous vous brossez les dents comme dentine à découvert à la suite de mouvement de retour des lignes de gomme sont plus faibles à l'abrasion. Obtenez une brosse à dents à poils doux.
Connaissance à Badigeonner appropriée
Si vous rencontrez déjà la sensibilité des dents, alors vous devez se brosser correctement pour rester de la douleur. Réglez la brosse à dents à un angle de 45 degrés dans le sens des dents lorsque la brosse. De cette façon, vous pouvez simultanément nettoyer vos dents et vos gencives. Alors que le brossage, toujours envisager de ne pas brosser vigoureusement. Vous vous débarrasser de 98% de la plaque et les germes quand vous vous brossez vos dents correctement qui gardent également vos dents en bonne santé et éviter la douleur.
faire usage de désensibilisation Dentifrice
Une obturation dentaire ne permet pas les dents sensibilité provoquée par l'abrasion de l'émail ou la gomme lignes diminuent. Ce type de sensibilité aux dents peut être enlevée par brossage des dents avec un dentifrice désensibilisant sur une base quotidienne. Désensibilisation sont particulièrement dentifrices préparés pour aider à rendre plus fortes dents sensibles. Plusieurs formules sont préparées avec différents éléments qui réduisent fortement la sensibilité des dents en remplissant les tubules de dentine. Brossez-vous les dents avec une telle pâte dentifrice plus tôt que vous allez dormir
Séjour à partir de
Les dents sensibles de malsaines habitudes peuvent aussi être le résultat de la mauvaise santé de routine de la consommation. Manger des bonbons inutiles ou des éléments sucrés augmentent la plaque et de la cavité qui résulte en dents de sensibilité. Évitez d'avoir des bonbons et des éléments sucrés au niveau maximum. Choisissez aliments naturels comme les fruits comme un remplacement. De plus, ne pas manger ni mordre sur les aliments durs. Lorsque vous mordre et mâcher des aliments durs, vous mettez trop de pression sur vos dents qui peuvent entraîner ou aggraver la sensibilité des dents. Échange de manger aliment chaud et froid peut produire la sensibilité des dents.