En prenant soin de vos dents, vous pouvez profiter d'une bonne santé dentaire et à l'abri de la gomme et les maladies parodontales.
Vous devez vous brosser les dents tous les jours, ainsi que la soie dentaire. Les dents doivent être brossées à fond, pas moins de deux fois par jour. Outre le brossage le matin, vous avez besoin de les brosser la nuit, juste avant le coucher. Essayez flossing vos dents à la fin de chaque repas ou au moins une fois par jour. Tout ce que vous avez besoin pour maintenir une bonne santé dentaire est en visite régulièrement votre dentiste et prendre soin des dents de votre propre chef.
Soins dentaires à la maison
Vous devez insister sur l'utilisation de produits dentaires portant le sceau de l'American Dental Association, ADA. Il est sûr d'utiliser du dentifrice, brosses à dents et la soie dentaire portant ledit joint d'étanchéité, et ils aident tenir à l'écart des cavités et les maladies des gencives.
Quelques instructions importantes à suivre
Vous devriez passer un minimum de trois minutes pour se brosser les dents deux fois tous les jours. Vous pouvez utiliser une minuterie si nécessaire. Les dents doivent être flossed au moins une fois pendant la journée pour maintenir la propreté entre eux. PROCURE et utiliser uniquement les appareils ADA approuvés pour le nettoyage et la soie dentaire vos dents.
Le but de prendre soin régulier de vos dents est d'empêcher la formation de la plaque sur vos dents et d'annuler la mauvaise haleine, les maladies des gencives et des dents se désintégrer. Si vous ne parvenez pas à prendre correctement soin de vous les dents, vous trouverez des accumulations de plaque et les tissus autour de vos dents peut être infecté.
En visitant pharmacie, vous découvrirez un grand nombre d'outils conçus pour aider la prise soin de vos dents sur votre propre. Ces outils comprennent des brosses à dents régulières, brosses à dents électriques, les nettoyants inter-dentaires, la soie avec ou sans cire, rince-bouche et les irrigateurs oraux. Ne consultez votre dentiste avant de commencer à utiliser l'un de ces appareils régulièrement.
La pénalité pour la suite de mauvaises pratiques d'hygiène bucco-dentaire
A la suite de la suite de mauvaises pratiques d'hygiène buccale, la plaque commence à s'accumulés au base des dents ainsi que la ligne de gomme, ce qui entraîne des gencives rouges ou enflammées. À moins que des mesures soient prises pour éliminer la plaque dentaire, les dents vont commencer en décomposition et les gencives tomber malade.
Si vous ne parvenez pas à prendre correctement soin des dents sur votre propre ou ne visitez pas le dentiste régulièrement, vous trouverez peut-être vide des espaces se forment autour des dents à la suite de la plaque accumulée. L'espace ainsi créé peut finalement endommager l'os ou d'autres tissus délicats qui vont à l'appui de vos dents, et enfin vous risquez de perdre les dents affectées.
Heureusement, vous pouvez prendre soin de vos dents à la maison. Mis à part en suivant les précautions ci-dessus, vous devez effectuer des visites périodiques à votre dentiste et de garder vos dents en bonne santé. Il est essentiel de prendre des mesures pour prévenir la formation de plaque et de garder les gencives libre de toute maladie. Un brossage régulier, suivi de la soie dentaire et visiter votre dentiste à intervalles réguliers sont les moyens les plus efficaces pour prévenir l'accumulation de plaque.