Nous avons tous nos faiblesses. Il y a des moments où je sens que je ne peux pas passer à travers le reste de la journée sans avoir une bouchée de chocolat. Je sais trop se faire des dégâts à bien des égards, je fais attention à apprécier avec modération. Cela signifie aussi que je ne me brosse les dents après afin de ne pas porter sur des problèmes durables. Lorsque nous sommes trop impliqués dans nos vices, cependant, nous sommes avertis de se retirer afin de ne pas encourons divers problèmes de santé. Nous devons aussi penser à nos dents.
Chaque jour, il semble y avoir une histoire dans les nouvelles nous mettant en garde contre ce type d'aliments ou de ce type d'activité. Vices sont appelés juste que nous parce qu'ils aident à détendre et soulager le stress. Certains peuvent ne pas être accoutumance, et ne seront pas tous causer des dommages physiques ou mentaux, mais il est important de savoir comment un vice de vos préférées peut affecter votre santé dentaire. Jetons un coup d'oeil à certaines choses que vous pouvez profiter et comment vous pouvez éviter les problèmes potentiels avec votre sourire
Vin rouge:. Certaines études ont montré que d'un verre de vin rouge peut aider réduire le risque de maladies cardiaques, mais malheureusement, il peut tacher vos dents. Le niveau d'acide de vin rouge en particulier, peut causer des dommages si elle est décochée, il est donc une bonne idée d'avoir une collation santé lorsque vous imbiber. Le fromage est le jumelage le plus évident, et il fait réellement aider à réduire l'acidité dans la bouche. Les fruits frais comme les pommes et les poires sont également bonnes pour aider à garder les taches à la baie. Ne pas oublier de se brosser ensuite
Tabac:. Le tabagisme est pas nécessairement une bonne habitude à développer, mais si vous devez avoir ce matin ou après le dîner fumée vous devez rincer à l'eau lorsque vous avez terminé. Si vous avez été fumer pendant un certain temps, les taches peuvent être têtu, mais vous pouvez essayer un dentifrice avec du bicarbonate de soude ou de consulter votre dentiste au sujet des options de blanchiment
Sucre:. Sweets ne sont pas nécessairement tache, mais le sucre est pas exactement le meilleur ami d'une dent. Lorsque vous aimez une tranche de gâteau, une barre de chocolat, ou une autre friandise préférée, être sûr de se brosser peu de temps après. Buvez de l'eau si vous le pouvez, et même envisager un traitement qui ne soit pas aussi sucrée. la gomme sans sucre ou des fruits, par exemple.
Si vous savez comment prendre soin de vos dents, vous pouvez avoir votre gâteau et le manger, aussi. Juste être sûr de se brosser!