La santé dentaire joue un rôle majeur dans la santé globale. Prendre des mesures pour éviter des problèmes majeurs tels que la carie dentaire, la perte des dents et des gencives rouges ou enflées aide à réduire l'apparition de conditions médicales qui affecte d'autres régions du corps. Tout comme chaque personne est différente, donc sont leurs besoins en matière de santé dentaire individuels.
L'alimentation et la santé dentaire
L'alimentation joue un rôle important dans la santé bucco-dentaire. Consommer des aliments non nutritifs qui sont riches en sucre et en calories vides sont l'une des principales causes de la carie dentaire, les maladies des gencives et de l'obésité. Selon l'American Dental Association, après 20 minutes, lorsque le sucre est en contact avec les bactéries dans la bouche de la personne est à un risque accru de carie dentaire. Le manque d'une bonne nutrition affaiblit également la capacité du système immunitaire à résister à l'infection dans les gencives.
Boire l'eau au lieu de soude ou sucré-boissons aux fruits aide à éliminer le sucre et les particules alimentaires qui lodges entre les dents et les gencives.
Proper soins dentaires
Dans un effort pour réduire les maladies telles que les maladies parodontales, la gingivite et le diabète, l'Association dentaire américaine recommande le brossage avec un dentifrice fluoré qui a l'American Sceau d'acceptation de l'Association dentaire. Avec le brossage deux fois par jour, la soie dentaire pour enlever le film de bactéries qui est sous les dents et entre les gencives stimule la santé dentaire globale.
Réduire le nombre d'en-collations entre les repas aide à réduire la quantité de les bactéries et le sucre qui est introduit dans la bouche. La salive supplémentaire produite en mangeant des repas complets permet de laver une plus grande quantité de sucre. En plus d'une alimentation quotidienne saine, le dentiste recommande un nettoyage dentaire et check-up tous les 6 mois. Du point de vue de dentiste, des visites régulières chez le dentiste sont le seul moyen d'assurer que les problèmes tels que les cavités sont évités ou pris tôt. visites continues aident également le fournisseur de soins dentaires pour créer un plan de traitement pour des problèmes tels que les dents mal alignées, une supraclusion, une piqûre sous et des dents bondés.
La santé dentaire et la santé générale
Lorsque non traitée , la maladie dentaire peut conduire à des problèmes plus graves, comme les maladies cardiaques et le diabète. Dans une étude menée par la Harvard Medical School, certains des mêmes espèces de bactéries qui est une cause de premier plan dans la parodontite ont été trouvés dans la plaque d'athérome. Bien que ce type de plaque se trouve généralement dans les artères du cœur, il est également dans d'autres parties du corps. plaque athéroscléreuse est considérée comme la principale cause de crises cardiaques.
Le Harvard Heart Lettre continue à expliquer que les toxines libérées par les bactéries buccales provoque des caillots de sang pour certaines personnes et endommage les parois des vaisseaux sanguins. L'inflammation qui commence dans la bouche est généralement le début de l'inflammation dans l'organisme. Cette inflammation dans le corps conduit à d'autres problèmes de santé graves tels que des artères ou des accidents vasculaires cérébraux enflammés.