Dans mouvementée, le monde trépidant d'aujourd'hui, il est souvent difficile de trouver le temps de nous assurer que nous sommes toujours à la recherche de notre mieux et prendre les bonnes premières impressions. Avouons-le, la mauvaise haleine peut nous empêcher d'obtenir près des gens, faire de nouveaux amis ou en amoureux et la ruine de cet entretien ou une réunion importante. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire lorsque vous êtes sur la route pour vous assurer d'avoir une haleine agréable. Ci-dessous vous trouverez le top 6 façons simples pour garder votre haleine fraîche.
La première façon est probablement le plus évident, mais il est un moyen sans faille pour vous assurer d'avoir une haleine fraîche. Ceci est d'apporter toujours une brosse à dents avec vous, peu importe où vous allez. Bien sûr, ce n'est pas toujours facile, surtout pour les hommes qui ont nulle part pour le mettre autre que leur poche. Vous pouvez garder un dans votre voiture si rien d'autre. même vraiment vous n'avez pas besoin de dentifrice pour aller avec elle, il suffit d'ajouter un peu d'eau, frotter les dents rapidement et assurez-vous de nettoyer la langue, car c'est la zone de la bouche qui permet habituellement des particules odorantes à accumuler .
Si vous prévoyez de manger un repas avec des ingrédients qui sont connus pour vous donner mauvaise haleine, vous devez apporter quelques anis ou de graines de fenouil ou quelques gousses à mâcher. Tous ces travaux pour couvrir les mauvaises odeurs dans la bouche et vous donner un souffle parfumé agréable à la place. Même si vous ne prévoyez pas de manger un repas odorante, vous pouvez toujours mettre un peu avec vous pour une entrevue, une réunion ou la date et de mâcher tout simplement un peu discrètement.
La troisième façon, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la mauvaise souffle est en mangeant un morceau de fruit, comme une pomme. Cela aide votre bouche à produire plus de salive, ce qui porte à son tour la mauvaise haleine causant des bactéries de se déplacer à travers le système digestif, en laissant votre haleine fraîche.
Peppermint a été utilisé pour des centaines d'années pour rafraîchir la souffle. Mâchez un chewing-gum à la menthe ou porter des bonbons durs à la menthe à sucer toute la journée. Bien que cela ne tue généralement pas les bactéries qui rend la mauvaise haleine, il peut aider à déplacer le long ou au moins masquer la mauvaise odeur.
Porter une bouteille de taille Voyage de lavage de la bouche dans votre sac à main ou en voiture peut aussi être un moyen extrêmement efficace pour se débarrasser de la mauvaise haleine. Soyez prudent lorsque vous choisissez un bien, parce que ceux qui ont l'alcool en eux ont tendance à sécher la bouche, ce qui peut causer ces bactéries la mauvaise haleine causant à accumuler plus rapidement après que vous rincez.
Plusieurs études ont montré que la consommation de yogourt deux fois par jour peut effectivement réduire l'occurrence de mauvaise haleine. Et, étant donné que la consommation de fruits aide aussi, vous pouvez mélanger des baies dans votre yogourt pour un double coup de poing à assommer les bactéries mauvaise haleine.
Si faire ces choses ne contribue pas du tout, et vous avez constamment halitose , vous voudrez peut-être envisager de discuter avec votre dentiste, car ils peuvent aider à concevoir un schéma dentaire avec des produits de haute qualité pour résoudre le problème et d'arrêter la mauvaise haleine une fois pour toutes.