Notre corps tout entier est affecté par la santé bucco-dentaire. la santé bucco-dentaire Bad peut conduire à un risque accru de prééclampsie, le diabète gestationnel et les livraisons de faible poids de naissance avant terme pendant la grossesse. Les personnes souffrant d'une mauvaise santé buccodentaire ont également un risque plus élevé de maladies respiratoires, le diabète sucré, les maladies cardiovasculaires, y compris accident vasculaire cérébral et l'athérosclérose
brossage et la soie DENTS:.
Les dents permanentes dans notre la bouche viennent dans un certain ordre et la séquence. Ce dernier peut se foiré en cas de mauvaises cavités qui même résultats dans la vie menaçant la maladie dans certains cas. institutions de renom telles que l'American Dental Association, l'American Academy of Pediatric Dentistry etc. recommandent toujours se brosser les dents au moins deux ou trois fois sur une base quotidienne à l'aide de petites brosses à dents à tête et le fluorure contenu du dentifrice. ADA brosses à dents approuvées ne seraient pas déchirer vos gencives, mais serait suffisant pour enlever la plaque ferme. Brosses à dents électriques ayant un type de tête rotatoire peuvent également être utilisés pour éliminer les particules de nourriture coincées entre vos dents facilement.
Flossing joue également un rôle clé dans l'élimination du tartre et de maintenir des dents saines et gencives. Fini le temps d'utilisation d'un flosser traditionnel qui est très douloureux et prend du temps. Les gens ont aujourd'hui la possibilité d'acheter de l'eau flossers commode ou hydropulseurs qui utilisent la pression d'eau de la soie dentaire très efficace.
IS FLUORURE ESSENTIAL?
Le fluor joue un rôle important dans la fabrication de l'émail de nos dents plus forte. L'utilisation régulière de fluorure affaiblit le tartre de décantation sur vos dents qui est effectivement enlevées pendant le brossage. Cependant, le but de se brosser les dents avec un dentifrice fluoré se fait battre si vous mangez immédiatement ou boire après. Les personnes ayant un horaire de travail plus occupés peuvent également utiliser un rince-bouche pour gagner du temps. Il faut garder à l'esprit que le brossage ainsi que la soie dentaire vos dents ne doit pas être remplacée par l'aide d'un rince-bouche pour toutes les occasions!
Une bonne santé bucco-dentaire est également influencée par les habitudes alimentaires saines. Tout commence avec ce que nous buvons et mangeons. experts dentaires conseillent toujours les adultes ainsi que les enfants à visiter le dentiste pour obtenir leurs dents examinées comme une mesure préventive contre les infections graves telles que la gingivite, des cavités, décantation de tartre, etc.
Laissez-nous jeter un oeil à quelques-uns
1: peu faits qui pourraient faire des merveilles pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire connu. flore buccale bénéfiques dans votre bouche peut être améliorée en utilisant des suppléments de probiotiques et d'aliments
2. Vous devez vous abstenir de consommer du tabac, l'alcool, les glucides excessifs ou de la caféine, etc. qui provoquent également une inflammation
3. Antimicrobiens et herbes détoxifiantes peuvent être utilisés pour éliminer les bactéries et les toxines indésirables à l'aide de pratiques ayurvédiques
4. les aliments riches en flavonoïdes tels que l'acide folique, la coenzyme Q10 à croquer, les oméga-3, des acides gras essentiels, le thé vert et les baies doivent être consommés pour fournir des tissus buccaux avec la thérapie nutritionnelle ciblée
CONCLUSION:
un des résultats efficaces de santé bucco-dentaire à partir d'une série d'étapes progressives telles que le brossage, la soie dentaire, etc., qui doivent être prises sur une base quotidienne. Les clients actuels ont également la possibilité d'utiliser des plans efficaces actualisés oraux d'assurance-maladie, qui sont tout à fait abordable dans la nature. Vous devez réaliser que les méthodes d'hygiène dentaire correcte et routines jouent un rôle crucial sur le bien-être général de votre corps. Vos dents peuvent durer toute une vie si vous cherchez soins bucco-dentaires réguliers, faire des choix judicieux au sujet de style de vie et le régime alimentaire et adopter des habitudes orales saines.