L'incidence du ronflement semble augmenter.
Les scientifiques médicaux et les dentistes ont découvert que le porte-parole du ronflement peut aider à prévenir les sons de ronflement et à atténuer certains des problèmes médicaux de l'apnée obstructive du sommeil (SAOS). Ce problème social et médical perturbateur est directement associé à l'épidémie d'obésité. Ainsi, non seulement nous devenons plus gros, nous sommes de plus en plus fort pendant le sommeil
.
Presque tout le monde avec ronflements OSA, mais certaines personnes ronflent et ne pas avoir OSA. La différence entre le ronflement et l'AOS est important parce que l'OSA est directement liée aux maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, des problèmes de performance sexuelle, la somnolence diurne excessive et de travail et auto accidents, le ronflement, les maux de tête, le RGO, le diabète, la dépression, RLS, la maladie d'Alzheimer, haletant et étouffant pendant sommeil et d'autres problèmes.
Quelles sont les causes de ronfler?
le bruit parfois très fort du ronflement est causé par la vibration des tissus mous à l'arrière de la gorge lorsque le corps tente de surmonter tous les obstruction des voies respiratoires ou de l'obstruction pendant le sommeil. La plus petite des voies respiratoires plus le corps doit travailler pour surmonter l'obstacle où le bruit et les vibrations. Les muscles du toit de votre bouche, de la langue et de la gorge ont normalement tendance à se détendre pendant le sommeil. S'il n'y a pas assez d'air en mouvement par ces tissus détendus, ils vibrent et provoquent le bruit de ronflement. Plus le débit d'air et plus l'effort de respirer plus fort le bruit peut potentiellement devenir
Qui ronfle
Bien que la plupart des ronfleurs ont tendance à être en surpoids.?; vous ne devez pas être en surpoids à ronfler. Certaines personnes minces ronfler à cause de ils peuvent avoir un passage nasal bloqué ou leur palais peuvent être grandes ou avoir un autre problème des voies aériennes structurelle. Extra-larges amygdales peuvent aussi être une cause du ronflement. Les hommes sont généralement plus susceptibles de ronfler que les femmes et le ronflement augmente également avec l'âge. Le ronflement peut être exacerbé par un certain nombre de facteurs, y compris augmentation de la consommation d'alcool ou de sédatifs deux qui détendent les tissus des voies respiratoires. Certaines variations anatomiques de la gorge, du nez et de la bouche peuvent également influer sur l'incidence du ronflement. L'âge et la gravité provoquent les tissus à statisme. Quand les voies aériennes est plus rigide il y a moins de résistance pour maintenir le débit d'air requis et le ronflement sera moindre. Un embout buccal ronflement peut raidir les voies respiratoires. choix anatomie individuelle, l'âge et le style de vie ont tendance à être les facteurs étiologiques primaires.
Comment fort est Ronflement?
La plupart ronflement est plus fort que le trafic routier léger environ 40 décibels, alors que la moyenne est de 60 décibels. Les ronfleurs les plus forts ont un volume équivalent à une forte crier autour de 82 décibels.
L'arrêt ronflement embout buccal
Le porte-parole du ronflement est une solution de ronflement populaire. Vous pouvez essayer des auto-assistance des aides telles que les vaporisateurs nasaux, bandes nasales, perdre du poids et pourtant vous ronfler encore. La chirurgie est préconisée par certains comme un traitement pour le ronflement; Mais ce ne sont pas toujours efficaces. Les patients atteints d'OSA (et le ronflement) sont souvent traités avec un dispositif connu sous le nom d'une machine CPAP qui est un respirateur comme masque approprié sur votre visage et le nez pendant que vous dormez. Le CPAP souffle de l'air dans vos narines pendant le sommeil. Toutefois, de nombreux patients n'aiment pas ce dispositif lourd et regarder d'essayer une solution plus simple. Vous pourriez vouloir essayer une embouchure de ronflement pour voir si le bruit cesse avant que ces autres solutions dramatiques telles que la chirurgie. Certaines personnes veulent essayer le porte-parole comme une alternative à la PPC, si vous avez été diagnostiqué avec OSA. Ces embouchures peuvent être faites par votre dentiste ou à partir de kits d'auto-équipée disponibles sur Internet ou divers détaillants. Beaucoup de ces embouchures sont connus comme "Boil et Bite" embouchures et sont équipées d'une manière similaire à la mouthguard sportive commune.
Il existe deux types d'embouchures ronflements dentaires.
& bull; Un type avance la mâchoire inférieure qui tire la langue en avant ouvrant directement les voies respiratoires. Ce bec de ronflement est connu comme un dispositif d'avancement mandibulaire (MAD) qui rigidifie également les voies respiratoires pour aider à améliorer le flux d'air
& bull. Le second type de dispositif tire la langue en avant et est connu comme un dispositif de stabilisation de la langue (DNT). Bien que le DNT nécessite une période d'adaptation, il peut être porté par toute personne même sans dents, les maladies des gencives ou des personnes ayant des problèmes articulaires de la mâchoire. Ces dispositifs sont portés pendant le sommeil. Ces deux types d'embouchure ronflements sont sûrs, efficaces et sont économiques si l'achat en ligne. Comme avec tous les appareils équipés par l'utilisateur, il est essentiel de suivre les directives et les instructions du fabricant.