Quelles que soient les causes de la mauvaise haleine ou halitose, la condition peut être gênant. Pourquoi dis-je "peut être"? Parce que beaucoup de gens avec la mauvaise haleine sont même pas conscients qu'ils l'ont.
Alors, que pouvez-vous faire? Eh bien, il y a certains facteurs qui causent la mauvaise haleine, donc au moins vous saurez ce qu'il faut surveiller.
La nourriture que vous mangez joue un rôle majeur dans l'odeur de votre souffle. Depuis la mauvaise haleine provient de la bouche, il n'a de sens que vous devriez prendre en considération ce que vous mettez dans votre bouche.
De toute évidence, ce que vous mangez peut et aura une incidence sur l'odeur de votre souffle. Il ne devrait pas venir comme une surprise pour personne que la nourriture comme l'oignon et l'ail laissera votre souffle puant. Même si vous avalez votre nourriture, résidu est laissé derrière, dans votre salive et sur le dos de votre langue. Et même la nourriture que vous avalez est finalement absorbé dans votre circulation sanguine, transporté vers les poumons, puis exhalé hors de votre bouche pour un second tour.
Vous pouvez surmonter les problèmes causés par les aliments d'une certaine mesure par le brossage et la soie dentaire après chaque repas. Mouthwash peut aider à couvrir les odeurs et tuer les bactéries, une autre des causes de l'halitose.
Sécheresse de la bouche, une condition connue comme la xérostomie, est une autre cause. Cette condition est une diminution du flux de salive. Depuis la salive aide à nettoyer les particules de nourriture de votre bouche, un manque de salive peut tenir compte dans un cas de mauvaise haleine.
Sécheresse de la bouche est un effet secondaire de nombreux médicaments, essayez donc de lutter contre le problème en augmentant votre consommation de liquide ou en suçant des bonbons sans sucre.
le tabac est l'une des principales causes de la mauvaise haleine. Pourtant, autre raison pour arrêter de fumer!
Si vous avez un problème avec votre souffle, et vous savez qu'aucun des ci-dessus est la cause, vous pouvez voir votre dentiste pour savoir si vous avez un autre type de condition buccale qui doit être adressée. Ou, votre problème peut être dû à une autre condition médicale, comme une infection respiratoire. Si vous pensez que cela pourrait être la cause, consultez votre médecin.