Pour guérir la mauvaise haleine, il y a beaucoup de différents remèdes maison connus. Cependant, la première considération à prendre en essayant de guérir la mauvaise haleine est l'hygiène buccale.
hygiène buccale quotidienne comprend se débarrasser des bactéries dans les lignes de la gomme, les dents et la langue. Cela peut éventuellement être fait par le brossage des dents deux à trois fois par jour. Grattage votre langue devrait également être fait en dehors de tout simplement se brosser les dents. Il est connu que la langue est l'endroit où les bactéries qui cause l'odeur peut prospérer. Mais parfois, les gens ont tendance à négliger le nettoyage de leur langue quotidienne. En atteignant aussi loin que vous le pouvez, vous pouvez nettoyer votre langue. Certaines personnes utilisent un grattoir ou d'une brosse spéciale qui est conçu pour le nettoyage de la langue pour être en mesure de le faire. Ces brosses ou racloirs peuvent être acheté dans la plupart des pharmacies. Mais pour certaines personnes, ils utilisent simplement leur brosse à dents pour nettoyer leur langue. En raclant votre brossage votre langue de l'arrière vers l'avant, vous pouvez déjà nettoyer votre langue. Essayez d'ajouter un peu légère pression tout en raclant ou brossage, mais éviter de trop pour elle peut aussi causer de l'irritation.
En plus de brossage, ce qui empêche la mauvaise haleine peut aussi être fait avec l'aide de la soie dentaire . Il vous permet de se débarrasser des particules de nourriture petits qui sont piégés entre les dents et dans les zones qui brosse à dents ne peut pas sembler se rendre à. Sans entrer ces particules alimentaires enlevés, ils vont commencer à recueillir des bactéries qui causent la mauvaise haleine. Avant de se brosser les dents, il est une bonne idée de la soie d'abord. Il aide à desserrer les particules d'aliments qui sont piégés entre les dents et les gencives et le rend facile à enlever lors du brossage.
Utilisation de rince-bouche est aussi un élément essentiel de l'hygiène bucco-dentaire quotidienne. Les produits chimiques qui neutralisent les odeurs qui sont présents dans les rinçages de bouche antibactériens sont très efficaces pour se débarrasser des mauvaises odeurs d'haleine. Afin de diminuer le nombre de bactéries dans la bouche, en utilisant les rince-bouche est une bonne étape à le faire.
Avoir un contrôle dentaire régulier jusqu'à aussi joue un rôle important dans votre santé bucco-dentaire globale. Il est recommandé par l'American Dental Association que les individus devraient voir ou à visiter leur dentiste tous les six mois. La régulière contrôle dentaire et visiter le dentiste va leur donner une chance de vérifier votre bouche pour toute présence de la carie dentaire. Ils seront également en mesure d'évaluer la santé de vos dents et les gencives et ont la possibilité de diagnostiquer s'il y a des indications de cancer de la bouche, le diabète, ainsi que les carences en vitamines. Et, vous aurez également un bonus en recevant un bon nettoyage. Bon nettoyage aide à vous débarrasser des choses nocives telles que la plaque et le tartre qui peut accumuler si une bonne hygiène buccale est pas pratiquée. Non seulement cela, votre dentiste joue également un rôle important non seulement dans votre hygiène bucco-dentaire, mais aussi bien que votre santé en général. Les dentistes ont aujourd'hui l'habitude de vérifier la tête et le cou ainsi. Vérification de votre visage, votre cou, vos ganglions lymphatiques, et le mouvement de vos articulations de la mâchoire inférieure sont quelques-unes des choses que vos dentistes peuvent faire.
Peut-être, vous avez déjà entendu parler tous les remèdes maison simples qui peuvent être faites dans le but de guérir la mauvaise haleine. Mais simplement suivre avec une hygiène quotidienne orale appropriée est le moyen le plus simple et le plus efficace de faire face à la mauvaise haleine.