La santé dentaire est plus important que jamais, et vous pouvez faire de votre expérience avec votre dentiste une plus positive et enrichissante. La santé dentaire est juste une partie de notre santé et notre bien-être, alors pensez à prendre soin de vos dents sur une base quotidienne. Regardez ce que vous mangez, brosse et la soie dentaire deux fois par jour, et de faire des visites à votre dentiste une partie régulière de votre vie pour des résultats optimaux.
Tout ce que vous mangez ou buvez doivent passer à travers vos dents et de la bouche d'abord. S'il y a des aliments qui sont difficiles à mâcher, comme les noix ou les graines, certains types de viandes, ou même des légumes, ils conduisent à une usure supplémentaire et la larme sur votre émail des dents. Au fil du temps cela va provoquer une usure ou d'un type d'érosion qui peut être dommageable. Aussi, soyez prudent avec des bonbons et nougats qui peut casser ou se fragmenter vos dents ou desserrer couronnes ou autres travaux dentaires que vous avez l'aviez fait dans le passé moelleux. Rappelez-vous que le café, le thé, les bleuets, et d'autres produits alimentaires se tacher de façon permanente vos dents au fil du temps.
Brossage et la soie dentaire deux fois par jour, chaque jour, est votre meilleure couverture possible contre la dent la pourriture et d'autres problèmes de santé dentaire. Dentistes aiment à la blague que vous avez seulement besoin de la soie dentaire les dents vous avez l'intention de garder, mais il y a beaucoup de vérité à cette déclaration. Gardez une brosse à dents, pâte dentifrice et soie dentaire avec vous en tout temps pour rendre encore plus facile. Ceci est une habitude que vous pouvez transformer en une partie permanente de votre routine quotidienne de la santé et de l'hygiène qui aura des avantages durables pour le reste de votre vie. Habitudes prennent environ 21 jours pour mettre en place, donc commencer dès aujourd'hui et voir ce que votre dentiste dit lors de votre prochaine visite.
Votre dentiste est votre ami. Nous sommes des professionnels bienveillants qui veulent vous voir avoir du succès quand il vient à prendre soin de vos dents et les gencives. Prenez rendez-vous et poser des questions sur tout ce que vous ne comprenez pas. Votre jeu de dents d'adulte doit durer pour le reste de votre vie, afin de prendre soin de chaque dent vous avez encore comme si elle était un trésor précieux.
Vous pouvez voir que la santé dentaire et de l'hygiène est une affaire sérieuse. Apprenez autant que vous pouvez prendre soin de vos dents, et de réfléchir à vos choix alimentaires en ce qui concerne vos dents. Un sourire sain peut être un million de dollars en ce qui concerne l'estime de soi et la confiance, donc en faire une priorité dans votre vie.