Avoir un ensemble de dents propres contribue à un beau sourire. Il ajoute beaucoup à notre attractivité et peut même augmenter notre confiance. Nos dents reflètent également la façon dont nous prenons soin de nous-mêmes. Afin de maintenir en bonne santé, le nettoyer régulièrement est fortement recommandé. Nettoyage
Teeth est une routine qui pratique la santé bucco-dentaire. Il maintient les dents et les gencives exemptes de bactéries qui provoquent des problèmes dentaires comme les caries et la gingivite. Ces problèmes se posent en raison de la formation de la plaque dentaire. Il métabolise les glucides, il se transforme en acide qui détruit l'émail des dents. Il provoque aussi la gomme gonflement.
Il est important de garder nos dents propres. Autre que la protection des gencives et des dents à partir de bactéries, il empêche également la mauvaise haleine et favorise la santé globale.
Faire le nettoyage des dents A Habit
Nettoyage nos dents devrait être une habitude quotidienne. Bien que les outils que nous utilisons à la maison sont très peu nombreux par rapport à ceux utilisés dans les cliniques dentaires, ceux-ci peuvent aider beaucoup à garder des dents et des gencives saines.
Brossage des dents avec une brosse à dents aide empêcher l'accumulation de plaque. Une brosse à dents est constituée de poils en grappe et d'une poignée qui permet de nettoyer les zones intérieures de la bouche. À l'heure actuelle, il y a des brosses à dents qui exécutent en utilisant l'électricité. Brosses à dents électriques ont été initialement développés pour les personnes ayant des problèmes de dextérité. Cependant, après un certain temps, beaucoup ont commencé à l'utiliser, même si elles ne disposent pas des problèmes de dextérité.
Flossing et interdentaire
nettoyage sont des moyens supplémentaires à prendre soin des dents. Ces procédures aident à nettoyer l'entre-deux zones des dents qui sont habituellement laissés impurs dans le brossage des dents. Flossing utilise un filament en nylon (et parfois ruban plastique) appelé la soie dentaire pour éliminer les dépôts alimentaires et la plaque en particulier ceux près des gencives. nettoyage interdentaire, d'autre part, utilise une brosse à dents spécialement conçu pour le nettoyage dur à atteindre les zones des dents.
nettoyage professionnel des dents
< p> Afin de promouvoir davantage la santé bucco-dentaire, une visite chez le dentiste tous les six mois pour le nettoyage des dents est recommandé. Contrairement aux outils que nous utilisons à la maison, ceux qui sont utilisés par les dentistes dans le nettoyage des dents sont conçues pour éliminer davantage la saleté et la plaque durcie qui brossage régulier et la soie dentaire ne peuvent pas faire. Ils utilisent également des outils pour traiter les caries et même prendre la dent désintègre.
Autre que d'enlever la plaque et le tartre, dentiste polit également les dents. Polissage des dents permet de lisser la surface de la dent. En raison de l'âge, des grincements et la mastication, l'émail développe des fissures où les dépôts alimentaires entrent. Avec chaque dent lisse; il y a moins de chances de formation de la plaque.
Rappels dans le nettoyage des dents
Nettoyage des dents est important dans la promotion de la bonne hygiène buccale. Faire tous les jours comprend le brossage des dents et la soie dentaire. Le brossage des dents doit être réalisée deux à trois fois par jour; flossing d'autre part devrait être fait au moins une fois avant d'aller au lit. Utilisation de la brosse à dents à poils souples est conseillé d'éviter d'endommager l'émail. Pour aider davantage à éliminer la formation de plaque, il est fortement recommandé d'utiliser un dentifrice au fluorure. Il est également préférable de rincer la bouche avec un rince-bouche antibactérien.
Avoir un repas équilibré contribue également à la réduction de la plaque. Les gens doivent limiter entre les repas car il peut déclencher la libération d'acide qui endommage l'émail. Manger des légumes et des fruits au lieu de bonbons et autres friandises sont également conseillé de réduire la formation de plaque
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Profiter de la beauté d'avoir les dents propres commence avec la façon dont nous pratiquons une vie saine. Pour obtenir plus de conseils sur la santé bucco-dentaire, il est préférable de demander à votre dentiste au sujet des dentifrices ou collutoires correctes et même les moyens appropriés de brossage pour aider à garder vos dents dans le meilleur état.