Vos dents sont faites pour mordre et mâcher la nourriture. Mais pas tous les aliments est bon pour vos dents. Mais, si vous vivez dans la partie sud de la capitale de Victoria, vous êtes chanceux. Chaque dentiste South Melbourne serait heureux de vous dire que vous ne devez pas regarder loin pour une offre abondante de nourriture qui vous aidera à avoir plus forts et des dents et des gencives saines.
Dans le célèbre marché South Melbourne de la banlieue seul, vous pouvez avoir votre choix de fruits, de légumes, de produits laitiers et d'autres produits biologiques. Les aliments riches en fibres et en vitamine C, en particulier lorsqu'ils sont consommés crus et bien mâchés, est préférable de nettoyer vos dents, ainsi que masser vos gencives. Légumes, comme beanshoots (beansprouts), le concombre et la betterave correspondent à cette description et sont faciles à trouver dans la région. Les fruits comme la pomme, orange et poires, entre autres, jouent aussi ce rôle bien. Granny Smith, Red Delicious, Fuji et Braeburn sont des variétés populaires de pommes faciles à trouver dans la région de presque toute l'année. oranges Navel et poires Bosc Beurre sont fréquemment observées, aussi.
Le calcium contribue aussi bien à des dents et des os sains. Le lait, le yogourt et autres produits laitiers sont les sources les plus populaires de calcium à travers le monde, y compris cette partie de l'Australie. Votre plus proche dentiste South Melbourne se vanter que cette localité a beaucoup d'approvisionnement en produits laitiers, puisque Victoria est le principal producteur de lait du pays.
Cependant, votre expert dentaire amical aussi certainement vous rappeler de boire beaucoup d'eau après chaque votre consommation de produits laitiers ou d'agrumes. Alors qu'ils peuvent sans aucun doute aider à la santé de vos dents, les quantités généreuses d'acide dans leur promettent également d'affaiblir vos dents sinon lavé par l'eau immédiatement.
Il existe d'autres produits frais et délicieux ce lieu est fier de qui ne sont pas entièrement bénéfique pour vos blancs nacrés. Le café est l'un d'entre eux. Saint-Ali, Bunyip Café et Dead Man Espresso sont parmi les cafés de la région que les habitants et les étrangers prétendent avoir les meilleures bières. La caféine favorise la carie dentaire en raison de son effet de ralentir la production de salive et de rendre votre bouche sèche éventuellement.
Le vin est une autre gâterie savoureuse Aussie mais pas tellement pour vos dents. Comme pour les agrumes, le vin contient de l'acide, qui use l'émail de vos dents. En outre, vous ne consommez pas habituellement le vin d'un trait. Vous buvez en tout en discutant et ne terminez pas avant au moins une heure. Cela rend encore pire, car vos dents est trempé dans l'acide du vin pendant une longue période.
Ne vous inquiétez pas, cependant. Comme dans le cas des agrumes et les produits laitiers, les effets négatifs de la caféine et de l'acide peuvent être contrés avec un verre ou deux d'eau.
Si vous vivez ou visiter cette belle banlieue de Melbourne, profiter de sa sites et la société de son peuple. Ne pas oublier d'aller aussi et profiter des délices gastronomiques, il est connu pour. Il est bon de savoir qu'ils n'ont pas seulement la nourriture qui est bon pour le ventre, mais pour les dents, aussi.