Comme les jeunes enfants, on nous enseigne les rudiments de se brosser les dents et pourquoi il est important. Comme nous élevons et voir un dentiste régulièrement, nous sommes toujours donné des conseils pour aider à assurer que nous sommes bien le brossage et à la suite des soins de routine. Vous pouvez vous sentir complètement confiant que vous brossez vos dents droite, si bien que vous pourriez faire dans votre sommeil. Toutefois, si vous avez été le brossage des dents mal deux fois par jour depuis que vous étiez un enfant? Bien que ce soit probablement pas le cas, il est important de vous assurer que vous brossez vos dents correctement en tout temps
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Voici quelques-unes des nombreuses erreurs que nous avons tendance à commettre lorsque nous brosser les dents:
non brossage long Enough - vous pouvez être le plus complet des brosseurs de dents, mais à moins que vous dépensez au moins deux minutes se brosser les dents deux le matin et la nuit, alors vous n'êtes pas le brossage vos dents droite.
brossage trop dur! - Plus vous brossez vos dents ne signifie pas l'aspirateur, ils vont être, en fait, les dentistes associent un brossage vigoureux avec l'usure de l'émail sur vos dents. Par conséquent, vos deux minutes de brossage doit être fait dans des mouvements fluides doux dans toutes les parties de la bouche (y compris votre langue!)
Brossage avec le Mauvais Toothbrush! - Beaucoup de gens font l'erreur d'utiliser une brosse à dents trop longtemps, ou à l'aide qui ne convient pas à leurs dents. Tout d'abord, le cas échéant la brosse à dents est âgé de plus de 3 mois, il est certainement temps de le remplacer. Après le temps les poils de la brosse à dents ne sont plus propres car ils sont destinés à, de sorte que vous pourriez être le brossage, mais avec des résultats médiocres.
En outre, il est important de noter le style de brosse à dents que vous utilisez, et si elle est ou non adapté à vos gencives et les dents. Il y a doux et ferme à poils de brosses à dents, et il existe différentes tailles de tête pour chaque brosse. Vos poils ne doivent jamais être trop mou ou dur, et la tête de votre brosse à dents doit être adaptée à la taille de votre bouche. Il doit être en mesure d'atteindre tous les domaines de votre bouche facilement, ce qui pour certains est impossible avec une grande brosse à dents de la tête
Brossage seule partie de votre bouche -.! Comme brossage seconde nature devenue à la plupart d'entre nous nous ont tendance à oublier que nous devons vérifier sur notre travail. Parfois, nous nous concentrons uniquement sur l'extérieur de nos dents et oublier ceux difficiles à atteindre, les zones où la plaque peut se accumuler et causer des problèmes graves. Faire un point pour se concentrer sur votre brossage et d'atteindre tous les domaines de votre bouche uniformément!
Si vous avez des cavités, les obturations ou les dents parfaites que tout le monde vous complimente sur, le brossage ne devrait jamais aller par le côté de la taille. Prendre soin de vos dents à tous les âges est essentielle à la santé bucco-dentaire de votre bouche pour le reste de votre vie, donc pendant que vous pouvez vous sentir en sécurité dans vos techniques de brossage, il est toujours important de vous assurer que vous êtes vraiment le brossage de la bonne façon. Demandez à votre dentiste pour de plus amples informations sur la façon dont vous pouvez parfaire votre brossage
techniques et veiller à ce que vos dents et gencives rester en bonne santé pour les années à venir!