Les gens qui vaquent à leurs activités quotidiennes occupés surtout tendance à oublier santé bucco-dentaire plus que toute autre chose. La logique est que si les gens sont sans sommeil et ne peuvent même pas obtenir suffisamment de repos, combien plus ils ont tendance à négliger leur hygiène bucco-dentaire? L'hygiène buccale est un terme général pour l'état de santé de vos gencives, les dents, la langue et la bouche. Pourtant, ce qui vient à l'esprit pour la plupart des gens au sujet de l'hygiène bucco-dentaire est l'état de vos dents. Bien qu'il soit encore vrai, mais les gens donnent sur le fait que même le brossage des dents doit normalement inclure le brossage de la langue juste dire trois à cinq balayages. Néanmoins, le brossage est non seulement la seule mesure préventive en matière d'hygiène bucco-dentaire. Il comprend également la soie dentaire et un rince-bouche pour une sensation globale propre et pour cibler les zones qui sont difficiles à nettoyer.
Mais en regardant en arrière dans l'histoire de l'hygiène bucco-dentaire, les gens dans les temps anciens utilisaient des plantes et herbes pour nettoyer leurs dents et prévenir la carie et la mauvaise odeur. Les gens dans le passé ont utilisé des bâtons à mâcher qui sont dérivés de plusieurs plantes telles que l'orange et tilleuls, racines de Senna, Lam, Fagara et africain Laburnum. Ces racines et les plantes fournissent un amer poivré au goût sucré. Pour un goût frais de menthe, les feuilles de l'arbre d'eucalyptus sont utilisées lors de la noix de muscade crée un effet doux qui masque la mauvaise haleine.
L'objectif numéro un d'observer l'hygiène buccale est de prévenir la formation de plaque et d'éviter la carie dentaire . La plaque se forme comme le sont les bactéries qui produisent de l'acide qui érode la couche d'émail qui protège la dent. Une fois qu'il a été dépouillé, la dent sera attaquée par des cavités qui forment des trous sur elle. Aujourd'hui, nous sommes juste heureux d'avoir les meilleurs disponibles dentifrices cavité et la plaque combat et rince-bouche. En outre, la soie dentaire et de la langue grattoirs dentaires sont disponibles pour gratter les bactéries et difficiles à atteindre des plaques qui se forment entre les dents.
Pour prévenir les maladies buccales, le brossage des dents avec du fluorure taille d'un pois dentifrice au moins deux fois par jour est recommandée. Assurez-vous également un mouvement balayant pour nettoyer la langue avec la brosse à dents pour enlever les particules sur le bourgeon du goût, y compris les bactéries qui causent la mauvaise haleine. Il est également conseillé de se gargariser avec un rince-bouche après le rinçage de la bouche avec de l'eau pour tuer les bactéries qui sont à gauche. L'exécution de ces étapes est une tâche à vie qui devrait vous aider à prévenir les maladies buccales telles que le tartre, la plaque, la gingivite, la carie dentaire et la parodontite.