La mauvaise haleine est un problème énorme et si vous êtes un de ces millions de personnes qui en souffrent alors vous avez une idée claire de ce dont je parle. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre souffle peut horrible odeur et dont l'un est une mauvaise hygiène buccale. D'autres raisons comprennent le tabagisme, consommation excessive d'alcool, certains aliments comme l'ail, l'oignon et le fromage, la gingivite et la bouche sèche. Pour les cas moins graves, il y a quelques remèdes de mauvaise haleine que vous pouvez essayer à la maison.
-Water
Quand votre haleine sent désagréable la plupart du temps, il est très important pour vous de vous garder hydraté. Quand nous disons "hydraté" cela ne signifie pas que vous pouvez souffler sur l'alcool ou des boissons gazeuses en quantités illimitées. L'eau est la clé de l'hydrothérapie. Ceci est particulièrement utile pour les personnes ayant la bouche sèche. Lorsque vous ne buvez pas beaucoup d'eau tout au long de la journée, votre corps va essayer de conserver l'humidité en réduisant sa production de salive. Nous savons tous que la salive a un effet purifiant et la dilution sur les bactéries et s'il y aura une réduction de la quantité de salive dans la bouche; vous êtes plus susceptibles d'éprouver des problèmes de respiration. Boire beaucoup d'eau est considéré comme l'un des remèdes mauvaise haleine les plus efficaces.
-Peppermint Tea
Thé à la menthe n'a pas seulement avantages pour la santé étonnante, mais il peut aussi aider à guérir la mauvaise haleine. Le menthol actif dans la menthe poivrée aide à soulager les différentes maladies des gencives qui peuvent être le coupable à rendre votre odeur de mauvaise haleine. Certaines personnes remarquent une différence énorme sur la façon dont leur haleine sent depuis qu'ils ont commencé à boire du thé à la menthe sur une base régulière. Si vous voulez une solution rapide, vous pouvez mâcher quelques feuilles de menthe poivrée. Cela fera l'haleine d'ail disparaître en un instant. L'effet est seulement temporaire qui est pourquoi boire le thé tous les jours est toujours votre meilleure option.
-Apples
Croyez-le ou non, grignotant sur une pomme est avéré être l'un des remèdes mauvaise haleine les plus efficaces, pour ne pas mentionner le plus délicieux. Apples vous permettent d'éliminer la plaque de vos dents et ils aident à produire plus de salive. Plus de salive signifie moins de chances pour des problèmes de respiration. Nous savons tous que la bouche sèche engendre plus de bactéries qui peuvent causer votre souffle pour sentir un peu hors. Les pommes ont une grande quantité de pectine qui est prouvé pour aider les odeurs de nourriture de contrôle. Alors la prochaine fois que vous êtes à la table du dîner et que vous voulez l'assurance que votre souffle restera frais, prenez une pomme!