Utilisation de rince-bouche pour garder vos gencives, les dents et la langue propre et exempt de bactéries est un excellent moyen de promouvoir votre propre santé dentaire. La plupart des marques viennent avec des instructions spécifiques sur la bouteille pour la fréquence de l'utiliser, et combien de temps bruire autour de votre bouche propre et sain. Vous devez suivre ces instructions, et envisager aussi quand les meilleurs moments pourraient être pour vous d'utiliser un rince-bouche. Certaines personnes aiment à se gargariser avec elle avant de se diriger vers la porte pour un engagement social, ou quand ils savent qu'ils seront à proximité d'une personne spéciale. Son utilisation au moins deux fois par jour est recommandée pour les meilleurs avantages.
Commencez votre journée avec une bouche fraîche et des picotements à l'aide d'un rince-bouche tôt le matin. Il peut aider à l'utiliser dès que vous vous levez, après que vous brossez les dents, ou même après que vous avez mangé votre petit déjeuner et avait votre café. Lorsque vous utilisez un rince-bouche après que vous mangez, vous aurez une meilleure chance d'éliminer les particules de nourriture qui se sont attachés à vos dents et vos gencives. Vous serez surpris de voir combien les miettes sont dans l'évier lorsque vous cracher le rince-bouche.
Utilisation de rince-bouche avant d'aller au lit est aussi une excellente idée. Une fois que vous savez que vous avez fini de manger et de boire pour la nuit, incorporer cette étape dans votre lit de routine de temps. Après vous brosser les dents, lavez votre visage, et faire tout ce que vous faites à la fin de la journée, se gargariser avec certains rince-bouche pour préparer votre bouche et des dents pendant plusieurs heures de sommeil. Il gardera votre bouche protégé pendant que vous dormez, et aider à prévenir la mauvaise haleine qui peut facilement prendre en charge au cours de la nuit.
Il y a d'autres occasions qui pourraient nécessiter un bruissement rapide de rince-bouche. Si vous vous brossez trop dur et remarquez que vos gencives saignent, utilisez un peu pour garder la zone propre. Cela vous protéger contre les infections. Beaucoup de gens rince-bouche immédiatement si elles se sentent un aphte ou bouton de fièvre croissante dans leur bouche pour la même raison.
Mouthwash est un produit de valeur, et de nombreux dentistes recommandent que vous en faire une partie de votre routine de soins dentaires à la maison. Outre le brossage et la soie dentaire régulièrement, rince-bouche peut garder vos dents et gencives libre d'infections et de problèmes. Il fait aussi des merveilles pour votre souffle, que tout le monde autour de vous appréciera.