Êtes-vous faire les bons choix pour protéger vos dents?

Tout le monde sait que le brossage des dents est important. Vous pourriez penser que vous faites un bon travail se brosser les dents régulièrement, mais il y a en fait une bonne chance que vous faites quelques erreurs. Se brosser les dents ne sont pas la seule façon de garder votre bouche, des dents et des gencives saines. Afin d'obtenir un meilleur à protéger vos dents, lire à travers cette liste informative des 5 façons dont les gens ruinent leurs dents. Cette liste est destinée à vous aider à reconnaître ce que vous pouvez faire pour améliorer la santé globale et la force de vos dents.

1. Vous Do not Care A propos de Flossing: Flossing est quelque chose que la plupart des gens ne le font pas. Si vous n'êtes pas la soie dentaire tous les jours, vous ne prenez pas soin de vos dents et les gencives. Selon WebMD.com, "flossing ne fait environ 40% du travail nécessaire pour éliminer les bactéries collantes, ou la plaque, de vos dents."
Flossing est un élément extrêmement important et essentiel de garder vos dents en bonne santé. Si vous choisissez de ne pas utiliser la soie dentaire régulièrement, vous risquez votre santé bucco-dentaire globale.

2. Vous buvez beaucoup de soude et autres boissons sucrées: Buvez-vous de la soude à chaque repas? Si oui, vous augmentez le risque de développer des problèmes avec vos dents et de la bouche. Selon WebMD.com, «La surface des dents tachées est comme du papier de verre et attire plus de bactéries, qui peuvent indirectement conduire à la carie dentaire."
Boire des choses comme la soude et le café affectent de manière significative le regard, se sentent, et plus la santé de vos dents. Faites attention aux types de liquides que vous buvez afin de garder vos dents en bonne santé.

3. Vous fumez Constamment: Il y a beaucoup de risques pour la santé associés au tabagisme, dont certaines se rapportent à vos dents et de la bouche. Si vous êtes un fumeur, le moment est venu de cesser de fumer. Selon WebMD.com, "Près de la moitié des gens qui ont plus de 60 ans qui portent des prothèses dentaires sont des fumeurs."
fumeurs régulièrement sur une longue période peut causer des ravages sur la santé de vos dents. Si vous êtes un fumeur, envisager de quitter aujourd'hui pour garder vos dents solides.

4. Vous ne se brossent pas uniformément, ou assez souvent: Nous avons tous appris à un jeune âge que se brosser les dents est toujours importante. En fait, l'un des moyens les plus faciles à ruiner vos dents est de ne pas se brosser assez souvent. Se brosser les dents seront toujours aider à garder vos dents non seulement sain et propre, mais forte au fil du temps. De plus, il vous aidera à définir un bon exemple pour votre famille.

5. Vous sautez votre planifiées Check-up: planifiées check-up sont essentielles à la santé globale de vos dents. Même si vous ne pensez pas que vous avez quelque chose de mal avec vos dents, aller à votre prévue check-up est toujours important. nettoyages réguliers et check-ups vous aideront à prévenir les problèmes inutiles se reproduise à l'avenir.

Nous espérons que cette liste vous aide à penser plus sur la santé globale de vos dents, de la bouche et des gencives.

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