A chaque rendez-vous à votre dentiste examinera les étapes pour une bonne santé dentaire. Si vous souhaitez garder vos dents en grande forme pour le reste de votre vie (et éviter les prothèses dentaires pendant votre vieillesse!), Vous feriez mieux de suivre ses conseils!
Garder vos dents de
santé
se brosser les dents au moins deux fois par jour - Utiliser un dentifrice au fluorure et une brosse à dents qui a été remplacé dans les trois à quatre derniers mois. Il est préférable de remplacer votre brosse à dents au moins trois ou quatre fois par an depuis une brosse à dents usée avec des poils effilochés ne parvient pas à nettoyer vos dents à fond comme une nouvelle brosse à poils forts.
Utilisez la soie dentaire pour nettoyer entre vos dents - Floss ou un nettoyeur interdentaire enlèveront toute plaque gauche entre vos dents et à la ligne de gomme. Les bactéries à gauche après le brossage peut causer plaque et la gingivite qui peut conduire à la maladie des gencives parodontale
Ayez une alimentation bien équilibrée -. Repas Manger une alimentation riche en aliments frais, des éléments nutritifs emballés et un quelques collations santé seront également aider à garder vos dents solides. Le sucre dans la nourriture d'ordure est l'un des pires ennemis de vos dents, afin de limiter votre consommation de collations et des desserts sucrés
Planifier un rendez-vous dentaire tous les six mois -. Garder le contact avec vos rendez-vous dentaires veillera à ce que vos dents sont soigneusement nettoyés et sélectionnés pour cavités ou d'autres problèmes sur une base régulière. Trouver un dentiste que vous aimez et faites confiance à votre santé dentaire pendant une longue période! En plus de vérifier vos dents, il sera en mesure de recommander les dentifrices et les rinçages de fluorure qui sera le mieux nettoyer vos dents, les gencives et le reste de votre bouche.
Garder les dents de votre enfant
santé
les enfants ont besoin de soins dentaires réguliers dès que les premières dents pop à travers leurs gencives. Non seulement cela acclimater leur environnement de bureau, assis dans le fauteuil et avoir quelqu'un d'autre nettoyer leurs dents, mais il permettra également le dentiste de trouver les problèmes potentiels avant qu'ils ne développent. Il est préférable de prendre les enfants à un cabinet dentaire pédiatrique, car le personnel sont spécifiquement formés pour travailler avec les enfants de tous âges.
Outre le brossage (et la soie dentaire, selon l'âge de votre enfant), il y a quelques étapes supplémentaires quand prendre soin des dents de votre enfant:
Âge des soins appropriés - Même avant que les dents de votre enfant pop à travers la ligne de gomme, vous aurez envie d'essuyer les gencives avec un chiffon humide après chaque repas. Ceci empêche les bactéries ou la plaque d'adhérer aux gencives et causent des problèmes que les dents entrent en éruption. Après la première dent apparaît à travers, utilisez une petite brosse à dents et de l'eau pour se brosser au moins deux fois par jour. Une fois que votre enfant est plus de deux ans et capable de cracher du dentifrice, votre dentiste peut vous recommandons d'utiliser une quantité de petit pois de dentifrice fluoré à dents temps de brossage.
Ne laissez pas votre bébé pour aller au lit avec une bouteille de jus ou de formule - Si votre enfant a besoin d'une boisson pendant la nuit, il est préférable de placer une bouteille ou un gobelet d'eau à proximité. Jus et formule contiennent du sucre qui va causer la carie dentaire lorsqu'ils sont autorisés à rester sur les dents toute la nuit
L'établissement de bonnes habitudes d'hygiène dentaire dans votre propre et dans la vie de vos enfants est l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez donner à votre famille -. Saine dents pour les années à venir!