Nous savons tous qu'il ya des aliments qui sont mauvais pour la santé, les aliments qui font plus de mal que de bien. Ce sont des aliments qui ont des calories en eux, mais ils ont très peu de valeur en matière de minéraux, de vitamines et d'autres nutriments qui sont bons pour le corps et qui favorisent la santé. Certains de ces aliments peuvent contenir des substances qui favorisent les maladies dans le corps, et que nous devrions tous essayer d'éviter
Voici 4 aliments à éviter quand il vient à vos dents et votre santé en général:.
& bull; barres de chocolat - la plupart des barres de chocolat Les goûts de snickers sont mauvais pour votre poids et vos dents. Ils ont très haute teneur en sucre et ils ont aussi beaucoup de calories un
& bull. boissons fraîches gazeuses sucrées - ce sont mauvais pour ceux dents, car ils contiennent beaucoup de sucre. Par exemple, un verre de l'un de ces boissons est dit contenir jusqu'à 5 cuillères à café par jour, qui est beaucoup de sucre qui va dans le corps
& bull. Potato chips - ces ont beaucoup de calories et de graisses, et parfois ils contiennent aussi un peu de sel. Ils sont mauvais pour les dents car ils se coincer entre vos dents comme vous mâchez, sont chargés de calories et ont peu de valeur en termes d'aliments qui favorisent la santé dans votre corps.
& bull ; Citrons - ne vous méprenez pas, ils sont bons si vous les mangez. Mais assurez-vous que vous ne sucez pas sur eux, cela est parce qu'ils sont extrêmement acide et ils vont éroder l'émail de vos dents, en particulier celles de devant.
Restez à l'écart de toute nourriture qui assèche la bouche. Beaucoup de médicaments ont tendance à sécher la bouche, de sorte que vous devriez boire beaucoup d'eau si vous êtes sur des médicaments qui frites la bouche.