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5 grands remèdes maison pour la mauvaise haleine

 

«souffle des ordures" a été un problème depuis l'aube des temps. Et il devient encore plus frustrant que nous voyons des «solutions» de plus en plus commerciales étant dressées pour nous qui ne sont évidemment pas travailler! En raison de cela, les gens avec la mauvaise haleine font plus de recherche, et de plus en plus réceptifs à des remèdes maison simples et efficaces pour conquérir leur problème de mauvaise haleine

La plupart des gens haleine fétide essentiellement en raison de ceci:. Bactéries ont repris résidence dans la bouche et ils sont en train de naître, grandir, avoir des bébés, coups de pied le seau et la pourriture là-dedans! Je suis serieux! Jetons un coup d'oeil sur des choses simples, faciles à trouver, et peu coûteux, une personne peut faire pour améliorer la situation

Solution n ° 1:. Basic hygiène dentaire

Il est vraiment pas sorcier science. Telle est la question fondamentale qui reste une constante: nettoyer votre bouche tous les jours, ou de préférence après chaque repas. Tant que nous pensons que nous pouvons laisser séjour de la nourriture dans notre bouche indéfiniment après avoir mangé, nous ne pourrons jamais arrêter l'activité bactérienne là. Ainsi donc, sur la base de ce que nous devrions espérer avoir l'haleine odorante? Il est temps de se mettre au travail et commencer à garder votre bouche étincelante de propreté


Remedy # 2: Herbes

Vous pouvez aller un long chemin à éclaircir halitose par halitose-Frapper en utilisant ces petits tricks-


  • Munch sur les feuilles de menthe chaque fois que vous avez besoin d'une respiration rafistolage instantanée.
  • Faites vous des amis avec le persil. De bons restaurants servent avec votre entrée pour une bonne raison, et il est non seulement pour la couleur dans votre assiette!
  • Acheter clous de girofle (puissants de rafraîchisseurs d'haleine!). Prenez l'habitude de mâcher sur un chaque jour, après avoir mangé

    Remède n ° 3:. Breath-Blasting Boissons

    Voici quelques boissons qui, en plus d'étancher votre soif , va sauter loin à votre puante breath--


  • Buvez de l'eau:. suivre chaque repas avec une once de verre 6-8 (Swish certains autour de votre bouche un peu avant d'avaler)
  • Essayez un gargarisme de jus de citron fraîchement pressé (plusieurs fois par jour). Eh bien, peut-être ce n'est pas une «boisson» en soi, mais vous pouvez l'avaler si vous aimez ...
  • Brew thé vert (chaud, pas chaud). Buvez beaucoup, mais ne pas sucrer
  • Essayez le thé de fenugrec:? Mêmes
    chose chaud et sans sucre
  • Versez un peu de jus d'ananas qui aurait pensé, hein

    Remedy # 4:

    de Freshening Foods Fabulous

  • Mangez des pommes: un par jour. Outre la chose médecin (lui tenir à l'écart - vous savez la rime), il est un agent de purification pour aider à arrêter l'activité bactérienne dans la bouche
  • Chew sur les graines de cardamome.. Cette épice a une belle finale aromatique
  • Munch sur les graines de tournesol après un repas: important d'utiliser ce verre d'eau avec celui-ci
  • Choisissez des aliments riches en zinc. Ils contrôlent également les niveaux de micro-organismes (juste une façon élégante de dire, 'bactéries party')

    Remède n ° 5:.

    Ce sont quelques éléments
    Notable non-Foods qui sont consommés par les gens, même si pas vraiment classé comme «aliments». Mais ils aident vraiment avec le souffle puant!


  • Utilisez du bicarbonate de soude sur votre brosse à dents. Vous avez vu les publicités pour dentifrice bicarbonate de soude infusé, non? Eh bien, il a le même effet (peut-être mieux) lorsqu'il est utilisé directement à partir de l'armoire.
  • Essayez un bicarbonate de soude et d'eau gargarisme. Il traque que «bactéries partie» à l'arrière de la langue et dans la gorge
  • Appliquer le peroxyde d'hydrogène:.! Un microbe-killer (très efficace pour la langue de nettoyage)


    Espérons que l'un ou plusieurs de ces remèdes maison pour la mauvaise haleine vous aidera à réussir dans votre désir de trouver un remède non-commercial. Ceci est, bien sûr pas une liste complète des solutions faites maison, mais il est un bon début.

    Rappelez-vous, cependant, que les suggestions ci-dessus ne sont pas destinées à rester seul. La clé est de nettoyer régulièrement votre bouche, d'établir une base pour toute et toutes les autres choses que vous pouvez choisir de mettre en œuvre le long du chemin
    .

    Si elle est une préoccupation de savoir si vous êtes en train de faire le travail correctement, pourquoi ne pas voir votre dentiste? Il /elle est qualifié pour vous donner les informations dont vous avez besoin, et vous aider à un plan réalisable pour l'hygiène buccale efficace. En constante suivante à travers, vous pouvez alors vous attendre à tirer profit au maximum des stratégies halitose-guérison supplémentaires.