Si vous êtes l'un des millions de personnes sur la planète qui déteste la soie dentaire et pense qu'il est le plus grand gaspillage d'un supplément de quelques minutes de votre journée, vous n'êtes pas seul. Cette tâche fastidieuse et parfois douloureuse peut se sentir comme si elle est inutile, mais demandez tout dentiste et ils vous diront que la soie dentaire est une partie intégrante de prendre soin de votre santé bucco-dentaire.
Qu'est-ce que Flossing Do?
Malheureusement, lorsque vous vous brossez les dents les particules et les morceaux d'aliments que vous nettoyez des surfaces de vos dents ne sont retirées de seulement que, les surfaces. Votre brosse à dents ne peut pas combattre la nourriture et construire la plaque qui peut obtenir entre vos dents au fil du temps et causer des caries et d'autres dommages à vos dents. Pour cette raison, il est important de la soie dentaire tous les jours comme un moyen pour enlever plus que ce qui est sur vos dents, mais ce qui obtient entre vos dents et à la base de la ligne des gencives, où votre brosse à dents fidèle ne peut pas atteindre.
Comment savoir Qu'est-ce que Floss à utiliser?
Lors de l'achat fil vous allez être inondé de divers types, emballages et même les saveurs de la soie à choisir, il peut être difficile de choisir celui qui est bon pour vous. Il existe deux types de fil disponibles, nylon et PTFE, dont chacun est un peu différent de l'autre. Nylon fil est fait de nombreux fils différents en un seul, il peut être cirée ou ciré pour la facilité d'utilisation ainsi. PTFE qui se compose d'un seul et unique brin solide qui peut être utilisé pour la soie dentaire avec.
Alors que certains peuvent recommander un sur l'autre, ils sont tous deux avérés efficaces pour aider à l'élimination de la nourriture et la plaque entre les dents. Vous trouverez peut-être que vous aimez l'un sur l'autre, ce qui est tout à fait bien.
Comment est-soie dentaire Fait?
Lorsque vous allez à la soie que vous voulez couper un assez long morceau de soie pour chaque utilisation, environ 18 pouces. Vous serez alors envelopper le fil autour d'un doigt sur chaque main, la plupart des gens préfèrent leur pointeur ou le majeur, en laissant quelques pouces de la salle entre les deux. Le fil est alors glisser lentement entre chaque dent tout le chemin à la ligne de gomme et autour des crevasses entre les dents pour enlever tout excès de plaque. Répétez ce processus à travers toutes vos dents, et se sentir libre d'utiliser différentes zones de votre fil de coupe.
Pour ceux qui ont un travail dentaire permanente qui entrave votre capacité à utiliser la soie dentaire dans certains domaines, comme un dispositif de retenue ou accolades, il existe des outils qui peuvent aider à la soie dentaire vous enfilez votre fil grâce à ces dispositifs. Donc, même si vous avez aucune excuse pour ne pas utiliser la soie dentaire!
Maintenant que vous avez une compréhension de base des raisons pour lesquelles la soie dentaire
est important et pourquoi vous devriez le faire sur une base quotidienne, vous voudrez peut-être envisager d'incorporer dans votre routine. Votre dentiste et, plus important encore, vos dents vous remercieront!