Est-ce que le son de la fraise de dentiste de vous faire grincer des dents? Est-ce que la vue de l'aiguille vous faire peur et nerveux? Si oui, vous n'êtes pas seul. Il a été estimé que plus de la moitié de toutes les personnes aux États-Unis ne verra jamais un dentiste pour des soins réguliers. La peur du dentiste, ou dans les cas plus graves, la phobie dentaire, est la principale raison pour laquelle beaucoup de gens à éviter le dentiste. Et le problème avec rester loin de chez le dentiste est que les petits problèmes exigent bientôt un traitement dentaire majeur!
Où ces craintes Originate?
Tout d'abord, reconnaissons que beaucoup de gens qui ont peur de le dentiste ont une raison légitime de leur peur. Peut-être qu'ils rappellent une expérience traumatisante lorsque le dentiste soit leur a causé la douleur pendant le traitement ou les gênait en faisant la lumière de leurs craintes. Ces souvenirs ont tendance à être particulièrement aigu si l'incident traumatique est survenu pendant l'enfance. de vifs souvenirs de l'incident se répètent chaque fois que la personne craintive a besoin d'aller chez le dentiste. J'ai traité des patients dans leurs années 70 et 80 qui craignent encore les soins dentaires en raison de mauvaises expériences qu'ils avaient comme des enfants. dentistes modernes sont bien conscients de l'impact d'une expérience dentaire négative peut avoir sur les enfants, et heureusement, beaucoup d'entre eux ont reçu une formation en psychologie de l'enfant. En utilisant ce contexte, ils tâchent de faire les premières expériences avec les effets positifs de la dentisterie pour les enfants.
L'expérience passée qui cause le plus peur parmi les patients est la mémoire d'un dentiste leur causant de la douleur au cours du traitement, puis quand humilier ils se sont plaints. Ces patients peuvent se rappeler le dentiste dire des choses comme: «Cela ne vous fait du mal,» ou «Arrête d'être un bébé." Ces remarques dénigrantes aggravent l'expérience douloureuse au cabinet dentaire. Même si la douleur du traitement disparaît rapidement, les commentaires insensibles faites par le dentiste continuent à vivre dans l'esprit des destinataires de ces commentaires antipathiques.
Il y a aussi un grand nombre de personnes qui sont «peur de le dentiste "ou de certaines procédures dentaires, mais n'a jamais vraiment eu une mauvaise expérience dans le bureau du dentiste. Ce sont des gens qui ont entendu parler des autres que la dentisterie est douloureuse - et ils le croient! Ce type de peur appris est appelé l'apprentissage du fait d'autrui et est tout à fait commun.
Malheureusement, il y a de bonnes raisons pour que les gens acceptent cette prémisse sur la valeur nominale, car il est parfois renforcé par la famille et les amis et aussi dans les médias. Ceci est très similaire à ce que nous ressentons lorsque nous voyons un accident d'avion sur les nouvelles TV. Les images vives et des histoires personnelles tragiques remuer nos émotions. Mais avez-vous jamais cessé de penser que vous entendez rarement sur les plus de 20.000 sûrs décollages et atterrissages chaque jour, ou la fiche de sécurité incroyable de l'industrie du transport aérien? De même, peu de gens partagent leurs expériences réussies dentaires. Au lieu de cela, la recherche a montré que les gens sont beaucoup plus susceptibles de partager et embellir une expérience dentaire négative. Je sais que des années de traiter les patients le pouvoir de l'apprentissage du fait d'autrui. Plusieurs fois, je dois dire que le patient avec une infection dentaire obtenir un canal radiculaire pour sauver une dent. Tout de suite, le patient peur va dire quelque chose comme, "No way, me mettre à dormir et je vais l'avoir tiré. Je ne vais pas passer par un canal radiculaire." Lorsque cela se produit, je leur demande si elles ont jamais eu un traitement de canal avant, et si elle était une mauvaise expérience. Dans la plupart des cas, la réponse est non. Je leur ai alors demandé pourquoi ils pensent que ce sera douloureux. Ils répondent généralement qu'ils ont entendu quelque part ou de quelqu'un (un ami d'un ami) qu'un canal est douloureux.
En plus, j'entends parfois les parents terribles dans ma salle d'attente sans le savoir établir avec leurs enfants stéréotypes négatifs concernant traitement dentaire. Ils pourraient dire des choses comme, «Dites au dentiste s'il vous fait du mal,» ou «Si vous ne vous arrêtez pas mauvaise conduite, ce sera votre tour d'aller chez le dentiste la prochaine fois», et d'autres choses qui sont susceptibles d'instiller un la peur de la dentisterie.
les dentistes et les traitements dentaires sont parfois dépeints dans une lumière négative dans les médias et dans les publicités, nous voyons à la télévision. Nous avons tous entendu des histoires dans les nouvelles sur le sida, perceuses dentaires sales et de l'eau, etc. Malheureusement, ces histoires sont parfois d'un côté et peuvent déformer les faits; cela se traduit par des gens inutilement effrayantes à propos de la sécurité des soins dentaires. De même, les publicités utilisent souvent la peur de traitements dentaires, en particulier des canaux radiculaires (le remplacement de la pulpe de la dent avec un matériau inerte) que la punition dans leurs scénarios artificiels. Les gens qui ont peur du dentiste auront tendance à se concentrer sur des histoires négatives concernant la dentisterie pour aider à renforcer la façon dont ils se sentent. Je suis entièrement d'accord avec Burt Decker, auteur de "Vous avez à être cru d'être entendu", quand il dit: «Les gens prennent des décisions sur la base de l'émotion, puis les justifier par des faits." Donc, comme vous pouvez le voir, la peur peut être un phénomène appris.
Que sont ces craintes au sujet et comment vous les aborder avec vos patients?
La première étape à surmonter toute peur, y compris la peur du dentiste, est de définir la peur. La peur du dentiste implique tout de l'anxiété légère avant ou pendant une visite chez le dentiste prévu à des niveaux élevés de stress et de malaise émotionnel, se manifestant sous forme de nervosité, les paumes ou les larmes moites. Lorsque l'anxiété devient si intense que la personne va faire quelque chose pour éviter d'aller chez le dentiste, la peur devient une phobie.
Avant de vous inquiéter que vos craintes dentaires approchent des niveaux phobiques, rappelez-vous que la peur ou l'appréhension au sujet dentaire le traitement est une réaction très courante. En fait, des milliers de patients que j'ai traités, la grande majorité a exprimé au moins une certaine crainte ou l'anxiété avant le traitement dentaire. Même moi, en tant que dentiste, éprouve une certaine anxiété avant que je suis sur le point d'être traité par un autre dentiste! La peur du dentiste est rien à avoir honte, et les bonnes nouvelles sont que les craintes et phobies au sujet du traitement dentaire peuvent être surmontés dans la plupart des cas.
Les gens craignent le dentiste pour une variété de raisons. J'ai trouvé que les trois craintes les plus communes sont associées à:
Le potentiel de la douleur pendant le traitement dentaire
La peur d'être grondé sur l'état de leur bouche
La peur de perte de contrôle pendant le traitement dentaire
Comment puis-je surmonter ma peur de la douleur?
la première étape à surmonter la peur du dentiste ou dentaire implique la collecte d'informations précises pour vous aider à juger de la véracité, ou de la vérité, de ces craintes. La connaissance peut être une arme puissante contre la peur. En fait, beaucoup de gens craignent la mort parce qu'elle est «la grande inconnue." Un élément réconfortant de nombreuses religions est la promesse du ciel et d'autres récompenses dans l'au-delà. Bien que je ne peux pas vous promettre que vos expériences dentaires seront «céleste», je peux vous promettre qu'il ne tombera pas à l'autre bout du spectre! Apprendre comment les dentistes traitent les craintes des gens est un bon point de départ dans la lutte contre la peur du dentiste, lui
La plupart des gens ont au moins une certaine peur de la douleur ou des blessures dans la vie -. Et c'est une bonne chose. Cela nous empêche de toucher un poêle chaud (plus d'une fois) ou conduire une voiture dans la circulation. La peur est une émotion protectrice et instinctive qui nous aide à rester en sécurité. Il ne faut donc pas surprenant que, lorsque nous sommes confrontés à une situation ou à l'environnement que nous croyons être douloureux, nous essayons de l'éviter. Certaines personnes qui évitent des soins dentaires réguliers font parce qu'ils croient que tous les traitements dentaires est douloureux.
Alors, quelle est la vérité sur la dentisterie et de la douleur? Je ne vais pas vous dire que le traitement dentaire est jamais douloureux - en de rares occasions, il est. Mais je vais vous dire que la plupart du temps, le traitement dentaire est soit totalement indolore, ou seulement légèrement mal à l'aise. Et être rassurés par le fait que la plupart des dentistes sont très conscients de l'impact de la douleur sur leurs patients. Beaucoup de dentistes se targuent d'être «praticiens indolore." Un dentiste qui provoque une douleur du patient parfois perdre cette personne en tant que patient, et il y a une bonne chance que la personne va dire beaucoup d'autres à propos de la mauvaise expérience qu'ils avaient au Dr So-and-So bureau de. Causer la douleur des personnes pendant le traitement est aucun moyen de construire un cabinet dentaire et la plupart des dentistes savent que!
Comment les dentistes réduire ou éliminer la douleur pendant le traitement dentaire?
Les dentistes ont de nombreuses façons de réduire l'inconfort pendant traitement dentaire. La première étape dentistes prennent est d'évaluer le traitement nécessaire pour décider si l'anesthésie, administré par injection, est nécessaire. Il y a beaucoup de procédures dentaires qui peuvent être faites confortablement sans anesthésie, en utilisant la technologie dentaire moderne. Par exemple, des cavités peu profondes sur le côté ou surface mordre des dents peuvent être traitées avec un laser dentaire ou une unité d'abrasion de l'air, un nouveau dispositif qui émet un jet d'un mélange d'air et de poudre qui lisse loin la carie dentaire. Ces dispositifs peuvent silencieusement et sans douleur traiter des cavités un pourcentage élevé du temps sans anesthésie. Si l'anesthésie est nécessaire, forts gels anesthésiques topiques ou des correctifs sont utilisés pour réduire considérablement l'inconfort associé à des injections. Les dentistes utilisent aussi des aiguilles très fines et injecter lentement la solution pour réduire davantage l'inconfort
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Le moyen le plus important d'un dentiste réduit ou élimine l'inconfort pendant le traitement dentaire est de faire en sorte que la bouche du patient est aussi engourdi que possible pendant le traitement . L'approche que je prends d'abord est de commencer à traiter la dent très lentement. Je vais demander au patient, "Vous sentez-vous cela?" Si la réponse est oui, je leur donne soit plus une anesthésie ou attendre quelques minutes et tester à nouveau. Il prend la bouche de certaines personnes un peu plus longtemps pour devenir engourdi. Je recommande que vous signalez toujours votre dentiste pour arrêter si vous éprouvez de la douleur. Si le dentiste ne l'écoute pas, vous avez besoin de trouver un nouveau!
Que faire si je ressens encore la douleur après l'anesthésie est donnée?
Dans certains cas, vous pouvez encore sentir des degrés divers de la douleur, même après tout ce qui se sent engourdi. Il y a quelques raisons à cela, y compris le placement inexacte de l'anesthésie, pas assez de temps autorisé pour l'anesthésie au travail ou à une infection grave dans la zone interférant avec la puissance de l'anesthésie. Le dentiste peut remédier à ces situations en redirigeant l'anesthésie (donnant plus), attendre plus longtemps avant de commencer un traitement ou de différer le traitement et prescrire un antibiotique pour réduire l'infection.
Une autre question importante est que différentes personnes ont des seuils différents pour douleur. J'ai eu des patients qui ont exprimé un véritable malaise à partir d'un examen dentaire de routine, et d'autres qui facilement tolérées canal ou chirurgie dentaire sans anesthésie (bien que je ne le conseille pas).
Au fil des ans, je l'ai découvert une ironie intéressante lors du traitement de patients craintifs. La grande majorité de ces patients ont une très haute tolérance de la douleur. Quand vous pensez à ce sujet, il sorte de sens. patients Fearful évitent souvent les soins dentaires et endurer des années d'inconfort de leurs dents. Il semble probable que si elles avaient une mauvaise tolérance à la douleur, ils se rendraient leur dentiste le moment une dent devient sensible. À cause de cela, une fois qu'un patient peur développe la confiance avec leur dentiste, la peur évapore rapidement. Le patient peur apprend bientôt que le traitement dentaire est loin d'être aussi mal à l'aise que la douleur qu'ils traversent tous les jours avec des dents infectées.
Quand j'ai des patients qui me disent qu'ils ont peur de la douleur, je leur faire une promesse . Je dis que je ne vais pas effectuer la procédure (extraction, traitement de canal, etc.) si elles ressentent la douleur - pure et simple. En de rares occasions, je vais même reprogrammer le patient pour un autre jour si le traitement ne peut pas être confortablement terminé.
Que peut-on faire la douleur après le traitement?
Certaines procédures dentaires peuvent causer de l'inconfort après l'anesthésie a cessé. patients craintives sont souvent préoccupés qu'ils seront dans la douleur suite à une procédure dentaire. Ces procédures comprennent les extractions dentaires (dents de traction) et une autre chirurgie dentaire mineure, le traitement du canal radiculaire, parodontale (des gencives) et la chirurgie multiples plombages dentaires. Les dentistes sont aussi préoccupés par la gestion de la douleur après le traitement car ils sont pendant. Une des premières choses que les dentistes font est de faire en sorte qu'ils exécutent la procédure aussi doucement que possible. Un dentiste avec une technique puissante peut mettre une pression excessive sur les dents et les gencives, qui peuvent causer plus d'inconfort plus tard. Les dentistes peuvent également utiliser l'anesthésie qui dure plus longtemps (bupivacaïne) ou donner des médicaments de la douleur comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) avant certaines procédures, car il a été démontré que ces mesures pour réduire la douleur après le traitement.
Les dentistes sont également autorisés à prescrire des médicaments narcotiques puissants qui sont très efficaces pour réduire ou éliminer tout inconfort après le traitement dentaire. La dernière étape, le dentiste peut prendre est d'appeler le patient à la maison après un traitement potentiellement douloureux. Ceci est quelque chose que je l'ai fait pendant des années. Je veux voir comment mon patient est en train de faire, si le médicament est efficace, ou si le patient a des questions sur le traitement. Certains dentistes font cela, et je soupçonne plus de volonté à l'avenir. En plus d'être la bonne chose à faire, la recherche a montré que la perception de la douleur est moins lorsque le dentiste les appelle à la maison pour savoir comment ils font.
La plupart des dentistes se rendre compte que la douleur est une chose très subjective . Ce que cela signifie est que les émotions d'une personne ont un impact important sur leur perception de la douleur. Par exemple, si un patient a le sentiment que le dentiste est insensible ou manque de compassion, il y a une bonne possibilité que d'autres mesures concrètes le dentiste utilise pour réduire la douleur sera moins réussie. D'autre part, un dentiste qui fait un effort louable pour réduire tout inconfort associé à un traitement dentaire, et sympathise avec ses patients, aura des résultats bien meilleurs.
Que faire si je crains que mon dentiste grondent ou embarrassent Me?
Certains patients craignent d'être châtiés par le dentiste pour avoir négligé leurs bouches. Ils pourraient nerveusement commenter: «Je sais que je serais venu plus tôt» ou «Est-ce la pire bouche vous avez jamais vu?", En attendant le dentiste pour les réprimander comme un père désapprobateur ou d'un sergent marine. Il est pas étonnant que les gens avec ces idées préconçues peur d'aller chez le dentiste. Cette crainte semble avoir son origine il y a des années lorsque certains dentistes pensaient qu'ils pouvaient "aider" leurs patients en donnant des conférences et /ou en les insultant. La plupart des dentistes aujourd'hui se rendent compte que cette approche est mauvaise qui se retourne finalement soit par les personnes qui conduisent à l'extérieur ou à la construction d'une barrière de ressentiment. Je regarde cette façon: le patient vient à mon aide. Il ou elle a probablement eu de mauvaises expériences dentaires dans le passé, a été hors du travail et /ou perdu sa /son assurance, n'a pas été instruite sur le traitement dentaire moderne, ou ne sont pas particulièrement préoccupés par le confort ou l'apparence de leurs dents .
Quelle que soit la raison, la chose importante est que la personne est à venir dans les soins dentaires maintenant.
Quelle devrait être la relation dentiste-patient Be Like?
Idéalement, le rôle du dentiste est de comprendre quelles sont les attentes du patient sont, améliorer leur santé dentaire, puis de les éduquer sur la façon d'éviter les problèmes dentaires à l'avenir. Pour atteindre ces objectifs, la communication entre le dentiste et le patient est de la plus haute importance.
Les gens qui recherchent des soins dentaires proviennent souvent de milieux très différents éducatifs, culturels et socio-économiques. J'ai constaté que la plupart des patients dentaires se répartissent en trois camps principaux. Certains ne sont pas intéressés à sauver leurs dents, et veulent juste avoir une dent enlevée chaque maintenant et puis quand ils sont dans la douleur. D'autres sont très motivés pour préserver toutes leurs dents et que vous voulez les garder dans le meilleur état possible. D'autres patients ont jamais été informés sur ce que la dentisterie moderne peut réaliser, mais peut devenir (avec l'éducation) motivés pour améliorer le confort et l'apparence de leurs dents.
La ligne de fond est que la plupart des dentistes ne Rudoiement leurs patients l'état de leurs dents. Cela peut avoir été commune il y a des années, mais il est loin d'être aussi répandue aujourd'hui. Si vous êtes inquiet sur la façon dont un dentiste va réagir à l'état de votre bouche, essayer de se rappeler que le dentiste a tout vu de dents noires et cassées à pas de dents du tout. Vos dents ne seront pas choquer le dentiste. Si elle le fait, ou si votre dentiste vous insulte, trouver un nouveau dentiste. Il y a beaucoup de dentistes là-bas qui ne se soucient d'aider leurs patients.
Que faire si je suis peur de perdre le contrôle pendant le traitement?
Certaines personnes qui ont peur des soins dentaires sont ceux qui sont utilisés d'être dans le contrôle à la maison, au travail et dans les relations personnelles et professionnelles. Dans le jargon d'aujourd'hui, ces gens sont parfois appelés «maniaques du contrôle." En dépit de cette étiquette négative, ces gens qui contrôlent sont souvent très intelligents et très réussie. Par exemple, vous avez peut-être entendu la déclaration que «les médecins font les pires patients," mais d'autres professionnels, dont des avocats, des enseignants, des ingénieurs, des chefs d'entreprise de haut niveau, etc. pourrait tout aussi facilement être mis dans cette catégorie. Bien que cette déclaration est une généralisation, il est exact de dire que certaines de ces personnes de haute puissance peuvent être des patients difficiles parce qu'ils sont habitués à contrôler leur environnement
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Quand les gens qui sont habitués à être dans une position de puissance sont mis dans une situation où ils doivent renoncer à ce pouvoir à leur dentiste, l'anxiété, la confrontation et l'évitement sont les réactions les plus courantes. La première étape pour surmonter cette peur est de dire au dentiste que vous voulez savoir ce qu'il ou elle est en train de faire et pourquoi. Demandez à votre dentiste pour expliquer les rayons X, vous montrez votre bouche avec une caméra intra-orale, vous donner documents ou des présentations en cabinet, ou toute autre information à vous aider à avoir un rôle plus actif dans vos soins dentaires. Quand vous savez ce que le dentiste fait et pourquoi, vous aurez un plus grand sentiment de contrôle au cours de la procédure. Il est également important de demander au dentiste comment vous devez signaler si vous éprouvez des douleurs ou de toute autre sensation inconfortable. Beaucoup de dentistes disent au patient de lever la main si elles ont la douleur, et le dentiste cesseront. J'ai eu patients me dire qu'ils avaient un dentiste continuer à travailler sur eux, même après qu'ils ont soulevé à plusieurs reprises leurs mains. Ce n'est pas un dentiste que vous voulez vous traiter
Il est une bonne idée de tester votre dentiste. - Même si vous n'êtes pas avoir la douleur - pour voir s'il ou elle sera en effet l'arrêt. Le dentiste qui donne suite à cette promesse est ce que nous appelons un «gardien.
Une technique que je tiens à utiliser est de laisser le patient ont une certaine entrée à ce que la procédure qu'ils veulent faire en premier. Plusieurs fois, il est aucun besoin urgent d'avoir des cavités sur le côté gauche de la bouche traitée avant celles sur le côté droit, ou une couronne (cap) fait avant une autre. Je crois qu'il est parfaitement approprié pour vous de demander à votre dentiste si vous pouvez avoir un particulier procédure fait en premier ou en dernier. S'il n'y a pas d'urgence, le dentiste peut répondre à vos souhaits. Ce qui vous permet d'aider "appeler les coups de feu" peut être un moyen efficace pour réduire la tension si une perte de contrôle est votre principale source d'anxiété. (S'il vous plaît noter que certaines procédures dentaires doivent être effectuées avant d'autres pour votre avantage. votre dentiste devrait vous donner une bonne explication, sans jargon pour vous aider à comprendre pourquoi).
Si vous craignez la douleur, être grondé ou de perdre le contrôle, prendre coeur avec la connaissance que ces craintes peuvent être surmontées. la première étape consiste à prendre rendez-vous avec un dentiste qui a la réputation d'être à la fois qualifiée et compatissant. Cette nomination devrait être pour consultation seulement, pas de traitement. Discutez de vos craintes avec le dentiste. Vous devriez savoir que dans quelques instants, si ce dentiste a ce qu'il faut pour vous aider à surmonter vos peurs dentaires.