Si vous vous souciez vraiment vos dents et votre sourire, alors j'ai quelques très bons conseils pour vous. Commençons, une bonne santé dentaire est importante non seulement à nos regards sains et physiques, mais est le plus important pour le bien-être de l'ensemble du corps. La principale cause de la carie dentaire aujourd'hui et il reste à être l'une des causes les plus courantes de problèmes de dents est les changements de régime alimentaire d'aujourd'hui. Non seulement le grand changement de régime (nous mangeons beaucoup plus de sucre et de la nourriture plus blanche) causer la carie dentaire, mais il est aussi un candidat principal pour TMJ trismus et le spasme musculaire prise. Après avoir lu cet article, vous avez les faits sur la façon d'obtenir une bonne santé bucco-dentaire et d'améliorer considérablement la qualité de vos dents.
Le principal ingrédient d'une bonne santé dentaire est non seulement prendre soin de vos dents, mais aussi vos gencives et de la mâchoire. La partie triste de maintenir une bonne santé bucco-dentaire est qu'il peut parfois se révéler coûteux. Heureusement, avec bon marché des outils de développement maison de dents d'aujourd'hui vous pouvez améliorer instantanément vos dents qualité et la santé bucco-dentaire au même rythme que le dentiste serait sans dépenser beaucoup d'argent sur les dentistes. Pour cet article, je vais surtout me concentrer sur la ligne Crest 3D de produits, non seulement parce qu'ils sont des experts en santé bucco-dentaire, mais aussi de leur vaste gamme de produits qui couvre tout, de blanchiment des dents, les caries et les produits dentaires pour vos gencives. Tout aussi important que d'avoir un santé bucco-dentaire de la santé, de sorte est d'avoir une alimentation saine, donc nous allons jeter un coup d'oeil.
Dans l'introduction je l'ai mentionné que l'un des plus grands problèmes qui mènent à la carie dentaire est le régime alimentaire. Il y a une certaine vérité à être dit que la carie dentaire est une maladie très ancienne qui a été autour depuis des siècles, cependant, il est devenu beaucoup plus répandu dans la dernière partie du 19ème siècle de l'invention de sodas et de sucre pas cher. La vraie grande partie est que vous pouvez augmenter considérablement vos chances de prévenir cette maladie tout en suivant quelques règles simples ...
# 1. Brossez-vous les dents deux fois par jour. Je recommande le brossage avec Crest 3D White Vivid fluorure dentifrice parce qu'ils sont spécialisés dans la carie dentaire. Brossez-vous les dents avec Crest 3D chaque matin et chaque soir avant le coucher.
# 2. Floss vos dents chaque jour et utiliser une certaine forme de rince-bouche pour le nettoyage de la bouche pleine. Mon préféré est Crest Whitening Rinse menthe fraîche.
# 3. Maintenant, les rois des rois en causant la carie dentaire - sucre. Le sucre est le pire ennemi de vos dents et aussi de l'acide loin votre émail des dents. Donc, essayez d'éviter autant de sucre dans votre alimentation que possible.
Maintenant vous avez un système éprouvé simple pour une santé bucco-dentaire sain. Vous avez appris à prendre soin de vos dents, ce qui provoque des caries dentaires et trois étapes faciles vaincre la carie dentaire!