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Surmonter votre peur pour les dentistes et dentisterie

 

La peur des dentistes est:. Odontophobia ou dentophobia, une phobie sur la dentisterie ou dentistes

Il est prévu que jusqu'à 75% des adultes américains souffrent un certain degré de peur dentaire, de légère à sévère. Environ 5 à 10 pour cent des adultes américains sont considérés éprouver une certaine forme de phobie dentaire qu'ils évitent les soins dentaires à tout prix. Beaucoup de gens vont seulement obtenir des soins dentaires en cas d'une urgence dentaire, et même alors, il doit être très douloureux avant de visiter un dentiste. Plus de femmes déclarent avoir une phobie pour la dentisterie que les hommes, mais il est parce que les hommes n'aiment pas dire aux gens au sujet de leurs craintes.

Comment pouvez-vous surmonter votre peur pour les dentistes et la dentisterie? Il y a plusieurs choses que vous pourriez envisager.

? Dental Fear Cliniques

Il y a effectivement des cliniques de peur dentaire à l'Université de Washington et le G? Teborg University en Suède, où ils utilisent des psychologues et des dentistes pour enseigner aux gens effrayés comment réduire leur peur pour les soins dentaires. L'objectif de ces cliniques est de fournir aux individus les compétences nécessaires pour gérer leur peur avec le minimum d'anxiété. Ces cliniques sont cependant rares.


? techniques comportementales

stratégies comportementales peuvent être utilisés par les dentistes en rassurant le patient en permanence et avec douceur. Elle pourrait inclure l'éloge du patient si une procédure est bien passé. Gardez réaffirmant le patient que la prochaine étape serait également unthreatening. Le dentiste peut aussi décrire en langage facile à comprendre ce que la procédure suivante va être. Dites cela va picoter un peu, ou une légère vibration se fera sentir ou que la machine fera un bruit particulier.

traitements comportementaux plus ciblés peuvent inclure l'enseignement des personnes certaines techniques de relaxation telles que la relaxation musculaire, diaphragmatique la respiration ainsi que des techniques délibérées de pensée sur la base, telles que la pensée d'un endroit préféré ou un lieu imaginaire. On peut également utiliser une technique de désensibilisation systématique, où le patient est progressivement encouragé à surmonter leur peur pour la dentisterie. Cette méthode est utilisée en psychologie pour surmonter les phobies et d'autres troubles de l'anxiété. Beaucoup de dentistes de New York aident leurs patients à surmonter leur peur de cette façon.

Certains aspects de l'environnement physique jouent également un rôle important dans de surmonter la peur dentaire. Débarrassez-vous des odeurs traditionnellement associés à la dentisterie par exemple, ou l'équipe dentaire de porter des vêtements non-cliniques, ou jouer de la musique en arrière-plan.

? techniques pharmacologiques

Si votre patient continue de se sentir anxieux, vous pouvez recourir à des techniques pharmacologiques qui peuvent inclure une légère sédation à l'anesthésie générale. Une autre inquiétude communément appelé la réduction des médicaments est l'utilisation de l'oxyde nitreux, communément appelé «gaz hilarant».


Dentistes pourraient également prescrire un sédatif oral. Ces sédatifs peuvent aider les gens à se sentir plus calme et parfois somnolent pendant le traitement dentaire, mais les patients sont encore conscient et capable de communiquer avec le personnel dentaire.

? L'auto-assistance et soutien par les pairs

On pourrait prendre un ami à votre rendez-vous de dentiste et compter sur l'ami de vous garder le calme, bien que des recherches récentes ont porté sur le rôle des communautés en ligne pour aider les gens à faire face à leur anxiété ou phobie et avec succès reçoivent des soins dentaires. Les résultats suggèrent que certains individus ne semblent gagner de leur participation à l'anxiété dentaire groupe de soutien en ligne.