Vous vous demandez pourquoi les gens vous traitent comme un étranger et ne veulent pas venir près de chez vous? Avoir mauvaise haleine ou halitose chronique et ne sachant pas qu'il peut être assez choquant quand vous ne trouvez plus tard. Ne vous inquiétez pas, lisez la suite pour savoir comment traiter votre halitose
Tout d'abord, si vous vous demandez comment vérifier si vous avez mauvaise haleine sans vous embarrasser, procédez comme suit:. Léchez l'intérieur de votre poignet avec la partie la plus éloignée de la langue que possible. Donnez-lui quelques secondes, disons de 5 secondes, puis le sentir. S'il y a même un soupçon de quelque chose de désagréable que vous avez mauvaise haleine. Ceci est l'une des meilleures façons de vérifier votre respiration et battements sûrs demander à quelqu'un de se rapprocher et de l'odeur de votre bouche!
Certains cas de mauvaise haleine sont légers et temporaires et de traitement pour ceux-ci peuvent être étonnamment base et simple . Nous avons tous appris, depuis que nous étions enfants à se brosser les dents deux fois par jour et la soie dentaire régulièrement. Cela est toujours vrai aujourd'hui et sera probablement toujours. En fait, pour réduire les risques de mauvaise haleine, même plus loin, je dirais brossage après chaque repas, ou chaque fois que vous mangez, et surtout avant le coucher, et ne pas oublier de se brosser la langue aussi bien, surtout la partie arrière.
la raison pour cela est que la cause la plus fréquente de la mauvaise haleine est la nourriture que nous mangeons. La plupart des gens ne mâchent pas correctement et laissent de petites particules dans la bouche, ou entre les particules teeth.These fait pourrir après un certain temps résultant de la plaque, la fièvre aphteuse et, de la cause, la mauvaise haleine. Saviez-vous que vous devriez mâcher vos aliments 30 fois avant d'avaler? Il aide non seulement la digestion, mais empêche également la fièvre aphteuse. Malheureusement, avec la vie trépidante d'aujourd'hui la plupart des gens se brosser les dents une fois encore moins trois fois par jour, et la soie dentaire est un art.And mourir ne l'oublions pas mâcher, la plupart d'entre nous avaler toute notre nourriture!
En plus de la façon dont vous mangez ce que vous mangez peut également déterminer l'étendue de la problem.Try un séjour loin de soufre des aliments riches comme les oignons, et, les aliments épicés forts comme froid et l'ail. Si vous aimez ce type d'aliments tout simplement couper ou être préparé. Portez la gomme sans sucre ou un spray buccal et utiliser immédiatement après avoir consommé votre curry préféré ou de la pizza à l'ail. Comme je l'ai déjà dit, le brossage après un repas, n'a pas d'importance ce que vous mangez, est aussi une bonne idée.
Pour halitose chronique sprays buccaux simples ou les gencives peuvent ne pas fonctionner. Dans de tels cas, une visite à votre dentiste serait fortement recommandé. Il ou elle serait en mesure de déterminer la cause de votre mauvaise haleine, et dans les cas les plus chroniques le traitement et la guérison de la maladie des gencives soulage habituellement le halitose ainsi.
Dans certains cas, sévère mauvaise haleine ou halitose peut être le résultat de médicaments que vous utilisez. Parlez-en à votre dentiste qui pourrait être en mesure de prescrire une alternative. Si vous préférez une solution plus naturelle ou même un régime alimentaire spécifique pour lutter contre le problème, ou pour l'empêcher, parler de nouveau à votre dentiste et il ou elle va sûrement vous fournir la meilleure voie à suivre.
halitose peut être assez gênant et peut certainement mettre les freins sur votre vie sociale, mais il n'a pas à être de cette façon. Comme tout autre aspect de votre santé santé bucco-dentaire est tout aussi important. Prenez le temps de votre vie trépidante et juste changer quelques choses simples. Qui sait, ce petit livre noir pourrait se remplir très rapidement!