grincement ou serrement des dents est une habitude malsaine appelée bruxisme. Le bruxisme est une habitude inconsciente qui affecte plus de 50% de la population, ce qui provoque souvent des dommages et de la douleur aux dents, les muscles du visage ou l'articulation de la mâchoire [TMJ]. Je vois souvent des signes dans la bouche de bruxisme: porté dents, épaissi mâchoire inférieure, ou les dents fracturées. La plupart des bruxers ne sont pas conscients de leur broyage ou habitudes serrement, et seulement 5% vont développer des symptômes douloureux. Cependant, les dommages sans cesse, se développe lentement. La plupart des problèmes de bruxisme se produisent pendant le sommeil lorsque la personne est totalement inconscient. La meilleure protection contre le bruxisme est un protège-dents, souvent appelé un gardien de nuit pour son utilisation pendant le sommeil.
Rectification et les habitudes serrement ne se produisent pendant la journée, bien que la plupart des gens sont totalement inconscients de cette bruxisme habitude. Cependant, au cours de la conscience, réveiller fois, une personne peut prendre conscience de l'habitude et apprendre à arrêter le broyage ou serrement.
Le bruxisme est un problème grave dans notre société. Il peut provoquer des douleurs articulaires, fatigue oculaire, des douleurs au cou et des maux de tête, y compris les migraines. Il est prouvé que le bruxisme, ce qui provoque des tensions musculaires du visage, est un précurseur de migraines qui sont débilitants, lancinante, maux de tête vasculaires. L'utilisation d'un gardien de nuit peut empêcher la migraine de démarrer dans de nombreux cas. Cependant, une fois une migraine a commencé, l'utilisation d'un gardien ne sera pas l'amener à arrêter.
De nombreux problèmes dentaires sont la cause par meulage et serrement. Le bruxisme est la principale cause de dents traumatisme et une cause importante de la perte des dents et des gencives récession. En déplaçant les dents autour des gencives et de l'os, le bruxisme peut contribuer à la maladie des gencives. Le bruxisme est devenu une cause de fractures des dents et le besoin d'un traitement de canal que la pourriture. Les gens sont marteler leurs dents à mort. Je traite 38 ans patiente âgée pour qui je l'ai fait 6 thérapies de canal au cours des 5 dernières années en raison de sa nuit de broyage. Je ne pouvais pas la convaincre d'avoir un gardien de nuit fabriqué parce que son assurance ne paie pas pour les gardes. Cependant, son assurance ne paie pour les canaux radiculaires, donc nous garder de les faire. Mais je crois un garde de nuit de la bouche préventive serait le meilleur traitement pour elle et sa compagnie d'assurance.
Si le bruxisme est pas traitée, les dents, les plombages ou couronnes peuvent devenir usés. L'émail des dents est usée à exposer la dentine, l'intérieur plus tendre de la dent, ce qui peut devenir très sensible. Souvent, un patient se plaint de dents sensibles au froid, incapable de boire des liquides froids ou de manger de la crème glacée. Après avoir porté un gardien de nuit, que tous les changements: la sensibilité au froid est parti. Je suis récemment traité un 25 ans professeur de lycée féminin. Sa vie est stressante et elle a un problème majeur de broyage. Le dessus de toutes ses dents sont usés. expositions dentinaires apparaissent tout au long de ses dents arrière, provoquant la sensibilité au froid, mordant et des bonbons. Les plombages de couleur ont été collées sur les zones dentinaires exposées. Un garde de la bouche de protection a été fabriqué qu'elle porte tous les soirs et même pendant les périodes de stress pendant la journée. Sa sensibilité et l'usure ont diminué à son secours.
études sur le sommeil ont montré que le bruxisme varie à travers la nuit, le plus souvent pendant le rêve du sommeil paradoxal, mais parfois même dans le sommeil profond. Le dormeur peut avoir 25 épisodes de bruxisme chaque nuit. Un épisode dure généralement de quatre à cinq secondes, mais ces quelques secondes ajouter jusqu'à dommages dentaires graves aux dents ou articulation de la mâchoire. Il existe plusieurs théories sur les causes du bruxisme, mais le stress est certainement un facteur contributif. Un étudiant est l'exemple classique du style de vie stressant qui mène à bruxisme, brûler la chandelle par les deux bouts entre bachotage, travailler, faire la fête, et le manque de sommeil.
Même si de nombreuses méthodes ont été essayées pour arrêter la nuit bruxisme , rien n'a été trouvé efficace. On croit maintenant que la plupart des gens sont génétiquement programmés pour broyer ou serrer pendant le sommeil au stress de secours. Seulement en portant un gardien de nuit les symptômes de bruxisme peuvent être atténués. Le gardien de nuit, plutôt que les dents, prend la force de mordre et de broyage pour prévenir d'autres dommages aux dents et pour les empêcher de se déplacer. En gardant les dents écartées, un gardien de nuit enlève la pression de l'articulation de la mâchoire et maintient les muscles de la mâchoire dans une ambiance détendue plutôt que position contractée.
Une nuit dentaire garde laboratoire fabriqué sur mesure est le meilleur. Il ressemble à un dispositif de retenue en plastique. Une impression des dents est prise de telle sorte que le gardien de nuit correspond à la morsure précisément. Le matériau utilisé est dur quand dans la bouche, ce qui rend pour la force et résistance à l'usure. Mais lorsqu'il est réchauffé dans l'eau chaude avant l'insertion il adoucit légèrement pour le confort. Over-the-counter gardes de nuit sont encombrants, moins à l'aise et ne correspondent pas aussi bien. Parfois, ils sont doux et les gens vont les mâcher comme chewing-gum et souligner leurs muscles encore plus que la normale ou ils peuvent devenir délogés dans la bouche d'une personne pendant le sommeil à cause de mauvais ajustement. Je recommande que d'essayer un garde over-the-counter nuit si les finances ne permettent pas un laboratoire fabriqué garde personnalisé. Cependant, un garde de gré à gré est mieux que pas de garde du tout. Si la recherche d'un gardien à la pharmacie, la recherche d'un haut de la seule ligne qui vous permet de préchauffer la garde et l'adapter à vos dents.
Quand les muscles du visage sont dans un état détendu, il existe un espace entre les dents supérieures et inférieures. Si les dents supérieures et inférieures se touchent, puis les muscles du visage se resserrent. Les dents ne doivent toucher quand manger et puis il y a la nourriture entre eux pour adoucir le traumatisme. Souvent, les gens vont tenir leur bouche fermée avec des dents de toucher et même pas réaliser c'est une habitude naturelle. En étant conscient de cette habitude pendant la journée, il peut être arrêté. Masser légèrement vos joues, détendre les muscles et de garder l'espace entre les dents supérieures et inférieures. La nuit un garde agit pour protéger les dents et maintient la distance détendue entre les mâchoires supérieure et inférieure.