bruxisme ou grincement des dents quand vous êtes endormi peut vous donner des mâchoires douloureuses et des maux de tête ennuyeux. Il est également très ennuyeux d'entendre quelqu'un grincer des dents surtout tard le soir. Vous pouvez même rencontrer des problèmes tels que des dents branlantes et sensibles non traitées. Vous devriez commencer à chercher des solutions le plus rapidement possible.
Tout le monde veut une solution facile, mais vous ne pouvez pas tout simplement demander à la personne d'arrêter en grinçant des dents. Vous devez tenir compte du fait que la personne ne sait pas qu'il est en grinçant des dents. Donc, votre meilleure solution est d'utiliser un agent de bruxisme. Ils sont probablement les plus populaires et les solutions recommandées pour éviter les grincements de dents.
gardes bruxisme sont tout simplement les protège-dents. Vous devez les porter chaque fois que vous allez dormir. Porter elle permet d'éviter les grincements de dents en arrêtant vos dents supérieures et inférieures de toucher les uns les autres. Vous pouvez les personnaliser par votre dentiste ou les acheter dans vos magasins locaux de la drogue. L'achat d'un des magasins de drogue n'est pas recommandé par les dentistes, car ils ne rentrent pas parfaitement à vos dents. Ils pourraient déloger le moment où vous essayez de broyer vos dents et causer d'autres problèmes. gardes personnalisées sont plus cher par rapport aux gardes simples. Cependant, les gardes personnalisés répondront à vos dents correctement et seront beaucoup plus confortables à porter que les gardes lisses.
Il y a aussi d'autres solutions pour arrêter le bruxisme. Vous pouvez également essayer de changer votre posture de sommeil en élevant légèrement votre tête et en utilisant des oreillers confortables. Ne pas manger un grand repas avant de vous endormir. Parfois, manger de gros repas peut conduire à un stress qui est l'une des causes des grincements de dents. Boire de la limonade d'autre part peut réduire le stress. Certains dentistes recommandent la chirurgie. La chirurgie ne garantit pas que vous allez arrêter le grincement des dents, mais il peut empêcher le dommage causé par le grincement des dents. Certains médecins donneront également certains médicaments. Ces médicaments feront vos muscles se détendent lorsque vous êtes endormi.
A bruxisme gardes est toujours le meilleur quand il vient à l'arrêt des grincements de dents. Ces autres solutions ne vous arrêtez immédiatement de grincer des dents. Certaines de ces solutions ne fonctionnent que pour certaines personnes. Il peut mettre fin à ce problème tant que vous les portez tous les soirs. L'idée de le porter chaque nuit peut être fatigant pour certains, mais il est la solution temporaire la plus simple et la plus efficace.