Il y a du fluorure dans l'eau. Ils donnent à vos enfants ou vos petits-enfants à l'école. Votre médecin peut vous prescrire pour vos enfants. Il est dans les dentifrices et bains de bouche. Donc, qui conduit beaucoup de mes patients à poser. «Est-fluorure sûr?" et «Combien est trop?"
Le fluorure, en petites quantités, peut aider à protéger vos dents contre les caries et peut même aider à renforcer vos os. Le problème est que si vous obtenez trop de fluor, il peut causer une décoloration des dents et peut même affaiblir l'émail.
Fluor, la molécule de base de fluorure, est une molécule très réactive et il y a beaucoup de controverse entourant son utilisation. Par conséquent, je dirais que si vous choisissez d'utiliser le fluorure est un choix très personnel. Je pense qu'il est important de faire un choix éclairé, donc aujourd'hui je vais vous parler un peu sur les avantages, les risques et les meilleures façons d'utiliser le fluorure et quelques grandes alternatives au fluorure, aussi.
les avantages et les risques de l'utilisation des fluorures
le fluorure est présent dans la croûte de la terre et dans l'approvisionnement en eau en général, bien que dans de très petites quantités. Il est un composé naturel, mais il est toxique en grande quantité.
Lorsque vous exposez votre émail des dents au fluorure, il fait deux choses. Elle renforce l'émail de la dent afin qu'elle puisse résister à la dégradation des acides et des plaques. Il contribue également à vos dents pour former une nouvelle émail, ce qui signifie qu'il peut aider à inverser les cavités quand ils sont encore petits. Je préfère vraiment utiliser le fluorure topique comme un rinçage au fluorure systémique comme un supplément.
Je l'ai trouvé dans ma propre pratique, que l'utilisation judicieuse de fluorure peut être utile, surtout chez les enfants. Il coupe définitivement sur le nombre de cavités. Cependant, je pense aussi que les nombreuses façons dont nous obtenons le fluorure, il est facile d'obtenir trop. Donc, je ne soutiens mes patients qui sont à la recherche d'alternatives.
My Two
Fluoride
Favorite Fluoride Alternatives est un moyen de dissuasion efficace de la carie dentaire. Mais il est pas votre seule option. Quand un patient me demande sur les alternatives au fluorure, je recommande le thé vert et le xylitol sans hésitation.
Le thé vert contient des composés qui aident à renforcer les os et les dents. Dans une étude, les chercheurs ont constaté que les personnes qui buvaient régulièrement du thé vert avaient des os qui étaient plus que 5% plus dense que ceux du groupe témoin. 1
Des os solides et des dents solides vont main dans la main, donc il suit que le thé vert peut améliorer la santé de vos dents, aussi bien. Une autre étude a révélé que les composés dans les niveaux et les niveaux des bactéries qui causent la gingivite plaque du thé vert plus bas. 2
Xylitol est un alcool doux trouvé dans certains fruits et dans l'écorce des arbres de bouleau. Il est souvent utilisé comme un substitut de sucre ou un édulcorant pour les gommes et les bonbons sans sucre. Il a l'avantage supplémentaire de cavités de combat. En fait, une étude a montré que l'ajout de xylitol rend les pâtes dentifrices de fluorure plus efficace. 3
Bien que je pense que le fluorure peut être utilisé pour réduire en toute sécurité des cavités, il est certainement pas la seule option, et peut ne pas être la meilleure option pour vous et votre famille ... vous seul pouvez décider.