Autant que la plupart reconnaissent la nécessité de lutter contre la mauvaise haleine, il est pas facile du tout à lâcher quelques-unes des mauvaises habitudes qui la provoquent. Il y a un dicton qui dit: «Comment peut-il être mauvais quand il se sent si bon?" Cela est vrai pour beaucoup de choses qui déclenchent la mauvaise haleine. Il faudra beaucoup d'efforts de la part de quiconque de gagner cette bataille.
Une mauvaise habitude que les gens ont du mal à aller massif laisser de fumer et de boire est. Fumer que je ne comprends vraiment pas fait appel à un grand nombre de personnes. Tout ce gonflement et exhalant de la fumée est juste pure non sens. La plupart des gens qui fument sont des étudiants des écoles secondaires et professionnels.
En termes de genre, la majorité des femmes fument. Alors pourquoi les gens fument? Le stress est le facteur le plus commun associé à des gens qui fument. Bars d'autre part, est à peu près le même que le tabagisme. Les gens boivent pour la société et pur plaisir. Ces deux coupables peuvent causer le cancer du poumon, un ventre gonflé, et des dommages au cerveau en cas d'abus à des niveaux impies. Ces deux ont également été montré pour être porteurs de l'halitose. Donc, si vous voulez obtenir en avance dans la campagne de lutte contre la mauvaise haleine, vous devez être un homme et dire «non» quand ces deux viennent frapper à votre porte. Si vous sentez que vous ne pouvez pas faire la bataille seul, demander l'avis et le soutien des amis et de proches.
Une autre mauvaise habitude qui doit être expulsé vers le trottoir et est une mauvaise alimentation. La plupart des personnes en raison de l'horaire de travail très chargé trouvent très difficile de regarder ce qu'ils mangent et ils mangent de tout. Des études médicales et dentaires connexes ont montré que les aliments riches en teneur en protéines peut éventuellement conduire à la mauvaise haleine. Aujourd'hui, la plupart d'entre vous pensent que vous avez besoin de vous boucher et cesser de manger des protéines.
Ce n'est pas le cas. Une excellente façon de contrôler l'effet que la protéine peut avoir sur votre respiration est de simplement ajouter des fruits à votre alimentation. Les culturistes pratiquent cela comme un moyen d'accélérer le processus de digestion de leurs protéines. Les protéines contribuent seulement à la mauvaise haleine quand il est resté dans l'estomac pendant trop longtemps. Donc, si votre métabolisme est un peu retardé, vous avez besoin de fruits pour accélérer sa digestion. En outre, les fruits est un excellent désodorisant alors assurez-vous que vous ajoutez des fruits comme partie intégrante de votre régime alimentaire. Tout ce qui a été mentionné va sûrement aider efficacement chacun d'entre nous dans notre campagne pour lutter contre la mauvaise haleine.