Les dentistes ont d'excellents conseils pour prendre soin des dents, mais nous avons l'habitude n'écoutent pas. Les conséquences de ne pas écouter votre dentiste sont plus de visites pour obtenir plus de travail, et personne ne veut cela. Afin de vous tenir hors de la chaise et de garder vos dents en bonne santé, voici quelques conseils de brossage qui vous aideront.
Il est pas le Dentifrice, Il est comment vous Brush. Les annonces pour dentifrice vous dire le contraire, mais le fait est que cela importe à peine ce type que vous utilisez. Dentistes disent toujours que tout dentifrice fera si vous savez comment l'utiliser à droite. En fait, juste le brossage à l'eau fonctionnera si vous ne disposez pas de dentifrice sur la main.
Brossez vos gencives. Dentistes vous disent toujours de se brosser vos gencives et vos dents. Il est en fait l'espace où les gencives et les dents se rencontrent c'est le plus important. Ceci est où le tartre se accumule, et il ne vient pas des aliments que nous mangeons autant que de notre propre salive. Il construit naturellement au fil du temps si vous mangez des barres ou des pommes bonbons.
Keep It Going For Two Minutes. Les dentistes recommandent que vous brossez pendant au moins deux minutes. Il n'y a rien de mal avec le brossage plus longtemps. Si vous n'êtes pas sûr de combien de temps vous vous brossez, régler une minuterie. Cela vous donnera une idée de combien de temps est assez long.
Floss. Voilà tout ce qui a vraiment besoin d'être dit. Dentistes vous disent toujours que vous devriez utiliser la soie dentaire deux fois par jour, et ils ne sont pas une blague. Brushing ne reçoit pas l'étoffe entre les dents, ce qui est tout aussi important que les surfaces. Parce que les espaces entre sont si souvent négligés, ce un domaine important où les gens ont des problèmes, et la soie obtient-elle été prise en charge.
Ne pas Brush dur. Parce que vous voulez obtenir tout nettoyé, beaucoup de gens frottent trop dur sur les dents. Ce n'est pas la force qui est important, mais la vitesse. Déplacez la brosse rapidement sur tout, sans appuyer. Pousser trop dur peut causer des gencives à saigner. Le, le mouvement jeûne rigoureux est ce qui obtient le tartre et d'autres choses hors tension.
Go Electric. Les dentistes recommandent souvent à l'aide de brosses à dents électriques. Ce sont le genre qui vibrent dans un motif circulaire. Non seulement ils facilitent le brossage, mais en fait vraiment aider frotter les choses au large. Il y a beaucoup de ces derniers sur le marché et certains d'entre eux ne sont pas si grand, alors demandez à votre dentiste pour une recommandation sur ce modèle à acheter.
Avez-vous les dents propres blanchissant. Avant de commencer à acheter des produits de fantaisie à partir du magasin de drogue ou parlez à votre dentiste au sujet obtenir blanchiment des dents fait, demandez-leur de certains remèdes maison qui fonctionnent. Ce sont des choses que les gens utilisent depuis des siècles pour blanchir leurs sourires. La liste comprend les fraises, les pommes, le jus de citron, le bicarbonate de soude et plus.
faire des visites régulières. Quand un professionnel vous dire que vous devriez avoir un check-up une fois tous les six mois, ils ne sont pas juste essayer d'obtenir plus d'argent hors de vous. Si vous voyez le vôtre sur une base régulière, ils peuvent attraper les petits problèmes avant qu'ils ne deviennent grands, et vous savez ce qui se passe quand ils deviennent de gros problèmes - Vous y êtes plus, payer plus d'argent pour la chirurgie