L'un des faits les plus simples on apprend quand il /elle est jeune est de savoir comment nettoyer les dents. La plupart des parents savent l'importance d'une bonne hygiène dentaire, car il croit que pour vous de maintenir une bonne santé des dents, vous devriez être en balles pour vous assurer d'observer une bonne hygiène dentaire dans votre vie.
Hygiène dentaire Bad affectera non seulement vos dents et de la façon dont vous sourire, il peut aussi apporter des infections dans la gomme conduisant à une inflammation et d'autres infections de la gorge.
l'une des choses les plus simples que nous apprenons à l'école et à la maison est de savoir comment brosse et la soie du dents, ce sont les moyens les plus faciles pour empêcher les dents d'être attaqué par des cavités.
se brosser les dents peut apparaître comme l'un des plus simple et le plus facile processus de se livrer à, mais il est essentiel de maintenir de bonnes fortes dents saines. Il est nécessaire que vous nettoyez vos dents trois fois par jour, sinon essayer de les nettoyer immédiatement après le petit déjeuner et avant d'aller au lit en utilisant un dentifrice au fluorure cela va vous aider à détruire les bactéries sur vos dents ,. Vous devez vous assurer que vous utilisez la soie dentaire nos dents en permanence pour éliminer les germes et les particules alimentaires qui se sont accumulés entre les dents.
Mais il y a d'autres façons dont les gens ont pas encore découvert leur importance, ils jouent un rôle vital dans le maintien d'une bonne dents saines.
une des meilleures méthodes pour réduire l'érosion des dents est par la gomme à mâcher surtout quand vous avez eu un repas ou une collation. à mâcher sans sucre gomme à mâcher assure que leur est une accumulation de salive dans la bouche qui réduit l'accumulation de l'acide de la plaque qui est responsable de l'érosion des dents et préfet condition de reproduction pour les bactéries.
Réduire la consommation de boissons sucrées comme les sofas gazeuses ou des jus de fruits, même sucrés entre les repas car la salive ne reçoit pas une chance de neutraliser l'acide I de la nourriture et des boissons.
afin pour vous de maintenir vos dents saines pour les âges à venir, essayez et d'observer cette routine et vous serez toujours souriant.