Inflammation des gencives peuvent être une source importante de la douleur et de la frustration. Lorsque vos gencives sont douloureuses et enflées, ils peuvent faire des choses quotidiennes comme manger et souriant très douloureux. Inflammation des gencives peuvent varier en gravité à partir d'une nuisance mineure à un état dentaire grave. Voici quelques conseils pour vous aider à se débarrasser de l'inflammation des gencives.
La première étape en apaisant la douleur des gencives est de comprendre pourquoi vos gencives sont enflammées. Inflammation des gencives peuvent être causées par des habitudes de brossage difficiles, les maladies des gencives, de la malnutrition, et mal ajustées ou des prothèses dentaires appareils orthodontiques. Les personnes souffrant d'une inflammation des gencives connaîtront la tendresse autour de leurs dents et peuvent remarquer un gonflement et /ou des saignements. Les gencives peuvent aussi être une couleur plus foncée rouge lorsque enflammée
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Si vous rencontrez cette condition, vous pouvez visiter votre dentiste pour l'avoir ou elle de déterminer la cause de votre inflammation des gencives. Votre dentiste peut diagnostiquer la raison de votre inflammation des gencives et de vous aider à déterminer un plan d'action pour le traiter. Cependant, il y a quelques mesures que vous pouvez prendre avant de voir votre dentiste pour réduire votre inflammation des gencives.
Le moyen le plus important et efficace pour se débarrasser de l'inflammation des gencives est de faire tous les efforts pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Depuis la gingivite (maladie des gencives) est l'une des principales causes de l'inflammation des gencives, dans de nombreux cas, le problème peut être corrigé en améliorant votre hygiène dentaire. Brossez-vous les dents deux à trois fois par jour et la soie dentaire régulièrement. Vous devriez également envisager d'utiliser un rince-bouche antibactérien pour aider à débarrasser votre bouche des germes qui peuvent conduire à l'inflammation et l'infection.
Si vos gencives enflammées proviennent d'une mauvaise alimentation, prendre des mesures pour manger une alimentation plus saine et incorporer plus la vitamine C dans votre apport alimentaire. Vous pouvez également envisager de prendre un supplément de vitamine C. Améliorer votre alimentation peut améliorer votre santé des gencives et vous faire sentir en meilleure santé globale.
Tout en prenant des mesures pour se débarrasser de l'inflammation des gencives et de les empêcher de revenir, vous voudrez peut-être envisager une variété de soulagement de la douleur options. Pour traiter la douleur associée à l'inflammation des gencives, essayez gargariser avec un mélange d'eau tiède salée plusieurs fois par jour. Cela aidera à apaiser la douleur des gencives irritées. La glace peut aussi être un analgésique efficace, bien que temporaire, de la douleur. Une autre méthode consiste à appliquer un gel de l'huile de girofle ou de l'aloe vera directement sur les gencives. Et enfin, essayez de placer des sachets de thé bouilli (s'il vous plaît laissez-les refroidir) directement sur vos gencives pour réduire le gonflement.