ASTUCE
Il est crucial que vous vous brossez vos dents plus que juste une fois par jour. Telle est la recommandation de la plupart des dentistes, ainsi que l'American Dental Association.
Avez-vous nerveux lorsque vous entendez le mot «dentiste»? Vos dents blesser, mais vous ne voulez pas obtenir de l'aide? Cet article va vous aider à examiner ces questions. Vous pouvez obtenir des conseils solides sur les soins dentaires lorsque vous lisez et d'absorber les informations contenues dans cet article.
ASTUCE
Si vous essayez de trouver des soins dentaires abordables, visiter quelques endroits différents premier . Si vous n'êtes pas assuré, vous devriez envisager d'aller à l'école d'un dentiste à traiter par les étudiants.
Trouver une bonne brosse à dents de qualité, puis le remplacer sur une base régulière. La brosse à dents idéale doit être souple sur vos gencives. Vous devez obtenir une brosse à dents douce si vos gencives saignent quand vous vous brossez. Essayez de remplacer votre brosse à dents régulièrement pour empêcher les bactéries de construire sur elle.
ASTUCE!
Choisissez une brosse à dents bien fait et ne pas oublier de changer souvent. La note plus douce est le mieux pour vos dents.
Pour nettoyer vos dents de la meilleure façon, assurez-vous que vous utilisez une brosse à dents qui est la taille parfaite pour votre bouche à poils doux. Vous devez laisser votre brosse à dents air sec après chaque utilisation pour empêcher la croissance bactérienne. Votre brosse à dents doit être stocké dans un emplacement qui contient beaucoup d'espace pour que l'air puisse circuler.
ASTUCE
Évitez de manger trop d'aliments riches en sucre. Ces types d'aliments peuvent endommager les dents.
Si vous êtes un adulte de plus de 50 ans, utilisent les rince-bouche sans alcool. L'alcool provoque une sensation de brûlure puisque vos dents et les gencives deviennent plus sensibles que vous vieillissez. Utilisez les rince-bouche sans alcool et qui contiennent du fluorure. Utilisez deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
ASTUCE!
Ne pas mâcher sur des cubes de glace. La glace est dure et vous courez le risque de casser une dent.
Pensez à essayer nettoyants dentaires sur les dents afin d'améliorer votre santé dentaire. nettoyants Inter-dentaires sont essentiellement des brosses qui sont petites et jetables. Vous les utiliser chaque fois que vous avez pas le temps de rentrer à la maison et de se brosser les dents. Sulcabrush Reach Stim-U-Dent et Oral-B brosse interdentaire sont quelques marques de nettoyants interdentaires.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous vous brossez les dents deux fois par jour. Ne vous contentez pas brosser une fois.
Après avoir lu cet article, vous savez que vous ne devez pas craindre le dentiste. Vous avez maintenant les informations nécessaires pour développer votre propre programme de soins dentaires. Vous allez bientôt obtenir un sourire plus sain et de réduire considérablement vos risques de développer des problèmes dentaires si vous faites des changements à vos habitudes de soins dentaires.