Flossing est la deuxième meilleure chose que vous pouvez faire pour prendre soin de vos dents après le brossage des dents. Flossing aide à enlever les restes qui pourraient coincé entre vos dents après un repas. Vous pouvez voir que cette pratique devient plus populaire de nos jours. D'une certaine manière, pas tous les flosser passionnés font de la bonne façon.
La pire façon d'utiliser la soie est d'utiliser la même partie de la chaîne maintes et maintes fois. Oui, vous pouvez supprimer tous les trucs entre vos dents. Mais le but ultime est non seulement pour éliminer les débris de nourriture, mais aussi pour essuyer l'espace entre vos dents avec un peu de fluorure, offrant une protection et rafraîchit votre souffle. Pour éviter cette erreur, voici un guide étape par étape pour la soie dentaire, une technique appelée "la méthode Spool" de Le Spool Méthode Étape # 1: Coupez un morceau de fil d'environ 20 pouces de long. Enveloppez la plupart du fil ou de votre index gauche, et envelopper l'autre extrémité un peu sur votre index droit. Tenir les deux extrémités en utilisant vos doigts d'index et les pouces Étape n ° 2:. L'idée est, comme vous commencez la soie dentaire, vous déroulez le nouveau segment de fil sur votre index gauche et recueillir le segment utilisé avec votre DROITE l'index. Si vous le faites correctement, vous allez vous retrouver avec plus de tours de fil sur votre droite l'index. En faisant cette méthode, vous utilisez la soie dentaire constamment vos dents avec un morceau frais de la soie, la pleine utilisation des fluorures enduit cordes et améliorer votre respiration Étape # 3:. Utilisation de l'étape 2, commencer la soie dentaire supérieure, à une extrémité de passer à l'autre extrémité. Rappelez-vous d'abord la soie dentaire au dos de votre dernière dent avant d'aller entre la dernière et la seconde dernière dent Étape # 4:. Vous pouvez soit faire un U ou C enrouler autour de vos dents et passer le fil en arrière et suite. Mais ne pas oublier de déplacer le UP AND DOWN fil trop Étape # 5:. Soyez doux avec votre gomme, une fois que vous avez atteindre la ligne de gomme, la soie dentaire lentement et pousser de façon dur sur le lit de la gomme, ou bien vous allez vous couper. Continuer flossing prendre à l'esprit l'étape 4 et 5 jusqu'à ce que vous avez la soie dentaire tous vos dents. Maintenant, vous avez presque fini. La dernière chose à faire est de collecter un peu de salive dans la bouche, les gargariser un peu entre vos dents et cracher la salive dans l'évier. Rincez votre bouche avec un peu d'eau et vous êtes bon pour aller Avec cette méthode correcte de la soie dentaire, non seulement vous allez éliminer les débris alimentaires, mais vous devrez aussi fournir une meilleure protection pour vos dents et d'améliorer votre souffle odeur. Bonne chance!
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