Avez-vous déjà demandé comment se brosser les dents correctement? Il semble que si nous étions juste donné une brosse à dents et du dentifrice et attend de savoir comment se brosser les dents. Cependant, il y a une bonne façon de se brosser les dents (ou d'une manière plus efficace) et d'une manière moins efficace pour se brosser les dents. La plupart des gens se brosser les dents sans vraiment penser à la façon de maximiser les avantages d'une bonne brosse, et parfois ils n'accomplissent des dents propres, même quand ils se brosser les dents. Espérons que cet article va vous donner des conseils pour commencer vos dents brossage droite.
La première chose que vous devez savoir quand vous vous brossez les dents est la fréquence de celui-ci. Vous avez besoin de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Beaucoup de gens ne se brosser les dents et il suffit d'utiliser des raccourcis tels que les bains de bouche et souffle assainisseurs. Bien qu'il n'y ait rien de mal à utiliser ces produits, ils ne devraient pas être utilisés pour remplacer se brosser les dents. D'autre part, certaines personnes se brosser trop leurs dents. Les gens qui sont très timides sur leurs dents ont tendance à se brosser les dents trois à cinq fois par jour, ce qui provoque des dommages à l'émail. Si vous êtes une de ces personnes, le bâton à se brosser les dents deux fois par jour et la gomme de l'utilisation en tant que substitut pour les trois autres fois que vous seriez brossage. Ceci est la première chose que vous devez savoir sur la façon de se brosser les dents correctement.
Ensuite, afin d'obtenir vos dents vraiment nettoyés, vous devez avoir le bon équipement. Avez-vous déjà pensé à la brosse à dents vous avez besoin d'acheter? Avez-vous déjà pensé aux effets que les différentes brosses à dents ont sur votre bouche? Il existe différents types de brosses à dents pour les différentes tailles de la bouche si vous avez besoin d'acheter une brosse à dents qui est près de la taille de votre bouche. Une autre chose que vous devez regarder lors de l'achat d'une brosse à dents est la fermeté. La brosse à dents que vous achetez a besoin d'être étiqueté "soft" ou "extra doux." Ne jamais acheter une brosse à dents qui est étiqueté «ferme» parce que ce sont seulement bon pour le lavage groute. Vous devez également acheter certains dentifrice et rester à l'écart des autres. Dentifrice qui a "blanchiment" produits chimiques en elle peut vous donner courte blancheur terme, mais il est le meilleur pour vos dents à long terme. Quelques bons dentifrice sont: Crest Pro Santé, Colgate Total, Colgate et Pro Clean. Ce sont des marques et des produits que vous pouvez faire confiance. Par conséquent, acheter la brosse à dents droite et la pâte dentifrice à droite et vous saurez mieux comment se brosser les dents correctement.
Dans ce dernier paragraphe, je vais parler de la quantité de dentifrice qui est vraiment nécessaire pour être utilisé lorsque vous vous brossez les dents. Je sais que je l'habitude de simplement mettre tout un tas de dentifrice sur ma brosse à dents comme les publicités démontrées. Cependant, ce n'est pas vraiment nécessaire et qui est en fait un plan de marketing afin que vous puissiez utiliser votre dent coller rapidement et acheter plus. La quantité nécessaire pour une bonne brosse est une partie qui est un quart de votre tête de brosse. De cette façon, le dentifrice devrait durer beaucoup plus longtemps.
J'espère que cet article à faire la lumière sur la façon de se brosser les dents correctement. Je vais écrire plus sur le sujet dans d'autres articles!