Pour répondre à différents problèmes dentaires, une vaste gamme de dentifrices ont été créés. Imaginez comment maintenant, vous pouvez obtenir des dentifrices pour les enfants et ceux qui peuvent arrêter l'accumulation de tartre sur les dents. Quel que soit le dentifrice que vous choisissez, assurez-vous qu'il contient du fluorure pour combattre la carie. En ce qui concerne la meilleure formule de dentifrice pour votre famille, vous pouvez demander à votre dentiste pour obtenir des conseils.
Vous devez choisir le bon type de brosse à dents. Pour tirer le meilleur parti de brossage, choisissez une brosse à dents avec la bonne taille, la forme et le type de poils. La meilleure brosse à dents, vous pouvez obtenir est celui qui correspond bien à votre main et celui que vous pouvez manipuler avec aisance.
Le remplacement de votre brosse à dents après quatre mois d'utilisation est le chemin à parcourir. Vous pourriez même endommager vos gencives avec des brosses à dents qui ont endommagé, fendu ou poils obstrués inégales ou dentifrice qui ne peut jamais nettoyer les dents. Une fois que vous récupérez d'une maladie, assurez-vous de changer votre brosse à dents car cela empêche les risques de réinfection. brossage quotidien adéquat est tout aussi important que l'habitude habituelle de brossage.
frottez vos dents çà et là, couvrant une ou deux dents à la fois, mais assurez-vous que vos petits coups sont doux et que vous avez tenu votre brosse à dents à un angle de 45 à votre ligne de gomme d'abord. Soyez certain que vous avez nettoyé à travers toutes vos surfaces de dents, de l'intérieur, l'extérieur et les surfaces de mastication, tous doivent être nettoyés vigoureusement. Sur une note finale, assurez-vous de brosser la langue de sorte que vous pouvez avoir une haleine fraîche, aussi.
Il faut utiliser la soie dentaire pour vous assurer que la plaque et les particules alimentaires dans les endroits que la brosse à dents ne peut pas atteindre est encouragée. Il est préférable d'avoir environ 2 pouces de chaîne à utiliser une fois que vous avez déjà enveloppé à droite autour des doigts du milieu de vos mains. Ensuite, déplacez doucement le fil dans les espaces à droite entre vos dents et aussi dans la région sous la gencive. Grattez chaque côté de la dent tout doucement tout en déplaçant le fil des gencives ainsi.
Il y a plus de protection lorsque les dents sont rincés. Avec l'aide soit d'un fluorure ou le tartre rinçage de contrôle ou les deux chaque jour, une protection supplémentaire pour les zones qui sont difficiles à atteindre, comme les endroits entre les dents et les attelles rondes peuvent être atteints. L'action de bruissement fonctionne en desserrant des morceaux de nourriture qui sont coincés dans les dents.
Les petits enfants, les adultes avec recul des gencives, et les patients de chirurgie parodontale est recommandé d'utiliser un rinçage de fluorure, car ils sont les plus vulnérables à la carie . Limiter le tartre laid construire autour des dents découle l'aide d'un rinçage de contrôle de tartre. Stain attirer, ciment comme substance connue sous le nom de tartre permet la plaque et ses bactéries de se développer à l'intérieur de la bouche.
Toujours manger juste pour ce qui garantit la santé de la bouche et des dents ainsi que le corps. Limiter la fréquence de vos collations, en particulier des aliments riches en sucre ou de l'amidon comme le pain, les gâteaux et les biscuits. Lorsque vous conservez la nourriture dans votre bouche pendant un certain temps, des acides qui attaquent l'émail des dents de la plaque peuvent être produits plus. nourriture Suckable comme bonbons durs, bonbons à la menthe et des gouttes contre la toux doit être évitée.
Si vous avez à manger les féculents ou sucrés, manger avec les repas au lieu de les faire des collations. la production de salive se double pendant les repas pour aider à neutraliser la production d'acide ainsi que la nourriture claire de la bouche d'une personne. Il serait sage que l'on flosses et se brosse les dents après chaque repas. Gum qui est sans sucre devrait être mâchée après avoir mangé si vous êtes incapable de se brosser. Neutraliser l'acide dans la bouche et de compensation alimentaire peut être fait avec le flux de salive produite par la gomme à mâcher.